RRI.CO.ID, Surakarta - Semangka termasuk buah yang segar dan ringan saat dimakan. Seringkali menjadi hidangan pencuci mulut.
Bahkan buah yang satu ini mudah untuk didapat. Pasalnya, banyak ditemukan ditoko buah, mini maret, super market, bahkan pasar tradisional.
| Baca juga: Buah Asli Indonesia yang diburu Dunia |
Menariknya, buah semangka ada yang daging buahnya berwarna merah dan ada pula yang berwarna kuning. Ternyata meski sama sama buah semangka, manfaatnya berbeda .
Semangka yang daging buahnya berwarna merah dan kuning. Dikutip dari akun instagram @oresa.id, semangka merah memiliki manfaat yang baik untuk menjaga kesehatan kulit.
Selain itu, semangka merah juga banyak mengandung anti oksidan yang baik untuk kesehatan jantung, menghidrasi tubuh, dan menjaga daya tahan tubuh. Semangka kuning juga tidak kalah dari semangka merah.
Meskipun juga bisa menghidrasi tubuh dan baik untuk kesehatan kulit, semangka kuning biasanya memiliki rasa yang lebih manis segingga cocok untuk menambah energi dengan lebih cepat. Tidak hanya itu, semangka kuning mengandung vitamin A dan C yang baik untuk kesehatan mata dan imun tubuh. (SAP/Ridho)
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....