RRI.CO.ID, Surakarta - Kantong mata bukan sekadar persoalan estetika, tetapi juga bisa menjadi tanda perubahan gaya hidup dan kondisi kesehatan seseorang. Masalah kantong mata sering muncul perlahan dan kerap diabaikan, padahal dapat memengaruhi kepercayaan diri serta penampilan secara keseluruhan.
Secara medis, kantong mata terjadi akibat penumpukan cairan dan melemahnya jaringan penopang di sekitar mata. Area bawah mata memiliki kulit yang lebih tipis sehingga perubahan kecil pada sirkulasi atau elastisitas kulit akan lebih mudah terlihat sebagai kantong mata.
Kurang tidur menjadi salah satu penyebab utama kantong mata pada usia produktif. Penelitian yang dipublikasikan dalam Jurnal Kedokteran Brawijaya oleh R. Sari dkk. (2021) menyebutkan bahwa durasi tidur kurang dari enam jam per malam berhubungan signifikan dengan peningkatan edema periorbital, sehingga memicu munculnya kantong mata.
Selain itu, paparan layar digital dalam durasi panjang turut memperburuk kondisi kantong mata. Dalam Jurnal Kesehatan Andalas, D. Putra dan kolega (2020) melaporkan bahwa mahasiswa dengan paparan layar lebih dari delapan jam per hari mengalami peningkatan keluhan lingkar gelap dan pembengkakan di area bawah mata.
Faktor penuaan juga tidak dapat dihindari karena produksi kolagen dan elastin akan menurun seiring waktu. Ini penting menjadi perhatian yang tak jarang disikapi dengan memijat area mata dan muka, supaya kembali kencang.
Terlebih penurunan elastisitas kulit membuat lemak di sekitar mata terdorong ke bawah dan membentuk kantong mata yang lebih jelas terlihat. Untuk mengatasi kantong mata, penting menjaga kualitas tidur, mengatur waktu penggunaan gawai, serta mencukupi kebutuhan cairan harian.
Perawatan topikal berbahan kafein atau retinol dapat membantu menyamarkan kantong mata. Namun konsultasi medis dianjurkan jika pembengkakan berlangsung lama atau disertai gejala lain.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....