RRI.CO.ID, Surakarta - Bunga telang (Clitoria ternatea) dikenal luas sebagai tanaman herbal dengan kandungan bioaktif yang memberi manfaat kesehatan nyata bagi tubuh manusia. Berbagai penelitian Indonesia membuktikan bahwa bunga ini kaya flavonoid, antosianin, dan fenol yang berperan sebagai antioksidan kuat penting dalam pencegahan kerusakan sel tubuh.

Kandungan antosianin dalam bunga telang mampu membantu menjaga keseimbangan gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin bagi penderita diabetes. Hasil tinjauan literatur Universitas Pendidikan Indonesia menunjukkan ekstrak bunga telang efektif menurunkan kadar glukosa darah pada model diabetes eksperimental.

Selain itu, bunga telang memiliki potensi sebagai agen antihipertensi. Pasalnya senyawa bioaktifnya mampu membantu menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik pasien hipertensi. 

Penelitian klinis dengan sirup nano partikel bunga telang menunjukkan penurunan tekanan darah. Ini signifikan sekali pada pasien hipertensi grade I setelah dua minggu pengobatan rutin.

Aktivitas antibakteri bunga telang juga telah dibuktikan oleh beberapa studi Indonesia, yang menunjukkan kemampuannya menghambat pertumbuhan bakteri patogen. Ekstrak bunga telang menunjukkan efek terhadap bakteri Streptococcus mutans dan Escherichia coli, yang berpotensi mendukung kesehatan mulut dan pencernaan tubuh.

Selain antidiabetes, antihipertensi, dan antibakteri, senyawa bioaktif di dalam bunga telang berperan sebagai antiinflamasi yang dapat mengurangi peradangan kronis pada jaringan tubuh. Sifat antioksidan dan antiinflamasi sinergis ini membantu menurunkan risiko penyakit degeneratif dengan melawan radikal bebas penyebab kerusakan sel.

Kemanfaatan lainnya adalah bunga telang sering dipakai sebagai pewarna alami yang aman. Selain sekaligus minuman kesehatan tradisional di berbagai daerah Indonesia. 

Edukasi kesehatan berbasis posyandu pun menunjukkan bahwa bunga telang dapat meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap gaya hidup. Sehat bersama bunga telang sekaligus pencegahan penyakit degeneratif. (Aris)

Referensi:

1. Yunitasari dan Na’imah menjelaskan bahwa bunga telang memiliki aktivitas antioksidan dan antiinflamasi karena kandungan senyawa bioaktif seperti flavonoid dan antosianin dalam ekstraknya.

2. Rizkawati dkk. menyatakan bahwa bunga telang berpotensi menjadi alternatif terapi antihipertensi melalui konsumsi rutin yang dapat membantu menurunkan tekanan darah.