Persebaya Fokus Jaga Kebugaran Pemain ditengah Jadwal Padat April
- 28 Mar 2026 21:30 WIB
- Surabaya
RRI.CO.ID, Surabaya - Bulan April akan menjadi tantangan berat bagi Persebaya Surabaya di ajang Super League 2025/2026. Dalam waktu kurang dari sebulan, Bajol Ijo harus melakoni lima pertandingan beruntun yang menuntut kondisi fisik prima.
Pelatih fisik Persebaya, Coach Shin Sang-gyu, menegaskan bahwa stabilitas kebugaran pemain menjadi perhatian utama tim pelatih. Menurutnya, padatnya jadwal membuat setiap pemain harus siap tampil dalam kondisi terbaik di setiap laga.
Selama masa jeda Lebaran, para pemain tetap dibekali program latihan individu guna menjaga kondisi tubuh. Meski demikian, ia menilai ada perbedaan signifikan antara latihan mandiri dan latihan bersama tim.
"Memang kami sudah memberikan program latihan individu selama libur. Tetapi tentu saja latihan individu berbeda dengan latihan tim," ujar Coach Shin, dikutip dari laman resmi klub, Sabtu, 28 Mei 2026.
Ia juga menyoroti pentingnya pemulihan setelah pertandingan di tengah jadwal yang nyaris tanpa jeda panjang. Tim pelatih langsung meningkatkan intensitas latihan guna mengejar level kebugaran ideal sebelum pertandingan dimulai.
"Pada awal April nanti kami hampir bermain setiap minggu. Jadi hal yang paling penting adalah bagaimana proses pemulihan setelah pertandingan. Kami harus mengatur keseimbangan antara intensitas latihan dan waktu istirahat dengan baik," katanya.
Jadwal Persebaya akan dimulai pada 4 April 2026 di Stadion Gelora Bung Tomo (GBT) Surabaya. Diikuti lawan Persija Jakarta, Madura United, Malut United, hingga Arema FC.
Kata Kunci / Tags
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....