Musik Bisa Pengaruhi Suasana Hati

RRI.CO.ID, Surabaya - Musik sering menjadi bagian dari keseharian banyak orang, mulai dari menemani perjalanan, belajar, hingga bekerja. Tidak sedikit pula yang merasa suasana hati menjadi lebih baik setelah mendengarkan lagu favorit.

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa musik memang dapat memengaruhi kondisi emosional seseorang. Aktivitas seni seperti mendengarkan musik diketahui dapat membantu mengurangi stres serta meningkatkan rasa nyaman.

Laman kesehatan World Health Organization (WHO) menyebut aktivitas seni, termasuk musik, dapat memberikan manfaat bagi kesehatan dan kesejahteraan manusia. “Kegiatan seni seperti musik dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan dan kesejahteraan manusia,” tulis WHO dalam laporan mengenai peran seni bagi kesehatan.

Hal ini pula yang membuat musik memiliki tempat penting dalam kehidupan masyarakat. Di Indonesia, musik bahkan diperingati secara khusus melalui Hari Musik Nasional setiap 9 Maret.

Tanggal tersebut dipilih karena bertepatan dengan hari kelahiran Wage Rudolf Supratman, pencipta lagu kebangsaan Indonesia Raya. Pemerintah menetapkannya melalui Keputusan Presiden Nomor 10 Tahun 2013 sebagai bentuk penghargaan terhadap musik sebagai bagian dari kebudayaan bangsa.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠“Musik merupakan ekspresi budaya yang bersifat universal dan multidimensional yang merepresentasikan nilai-nilai kemanusiaan,” demikian tercantum dalam penjelasan Keputusan Presiden Nomor 10 Tahun 2013 tentang Hari Musik Nasional.

Pada peringatan tahun 2026, berbagai kegiatan digelar untuk memeriahkan Hari Musik Nasional, salah satunya aksi seribu pelajar yang menyanyikan lagu Indonesia Raya tiga stanza di makam WR Supratman di Surabaya sebagai bentuk penghormatan kepada penciptanya.

Melalui peringatan ini, musik tidak hanya dipandang sebagai hiburan semata, tetapi juga bagian dari kehidupan yang mampu mempererat kebersamaan sekaligus memberi dampak positif bagi kesejahteraan emosional masyarakat.