Atlet Kick Boxing Jatim Jaga Kondisi dan Asupan Gizi
- 22 Mar 2024 13:43 WIB
- Surabaya
KBRN, Surabaya : Atlet kick boxing andalan Jatim Viona Amalia Adinda Putri berupaya menjaga performa jelang Pekan Olahraga Nasional (PON) XXI Aceh-Sumut. Viona mengatakan telah melakukan persiapan tidak hanya dengan latihan tetapi juga menjaga asupan gizi meski di bulan ramadan.
" Biasanya menu harian dada ayam untuk protein, ikan laut dan vitamin-vitamin. Kita harus mengatur karena nutrisinya kan beda dengan orang yang biasa, bisa lebih banyak," ujar Viona dalam dialognya bersama RRI Surabaya, Jumat (22/3/2024) pagi .
Viona menambahkan pelatih memberikan keringanan kepada atlet untuk tetap bisa merasakan kudapan lain disamping makanan yang telah diukur kebutuhan nutrisinya. Hanya saja hal itu berlaku saat akhir pekan dan masih dalam batasan tertentu,
" Masih boleh jajan, hanya sabtu minggu. Tapi tetap harus bertanggung jawab," lanjut perempuan yang pernah meraih emas di kejuaraan GAMMA World MMA Championships 2023 itu.
Viona berharap bisa mencapai target dan memberikan yang emas bagi Jatim dan orang-orang yang telah memberikan dukungan kepadanya.
" Semoga sesuai target, Viona tidak ingin mengecewakan yang sudah mendukung saya," tandas Viona.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....