KBRN, Surabaya: Tren menonton video mukbang atau orang makan dalam porsi banyak begitu populer di kalangan anak muda sekarang. Banyak orang yang suka menonton video mukbang setiap hari, karena banyaknya makanan dan tampilan video yang menarik.

Salah satu efek utama suka menonton video mukbang adalah meningkatkan nafsu makan. Melihat orang lain menikmati makanan lezat dalam porsi banyak dapat memicu keinginan makan yang lebih banyak. Visual dan audio dari video mukbang dapat merangsang indera karena suara renyah ketika makan dan tampilan makanan yang menggugah selera.

Mengutip dari Jurnal The Relationship Between Watching Mukbang And Stress Level With Eating Patterns In Adolescents oleh Salwa Salsabillah dan Noerfitri. Tidak ada pengaruh yang signifikan antara menonton video mukbang dan pola makan. Faktor lain yang memengaruhi pola makan adalah genetik dan gaya hidup yang memiliki peran lebih besar.

Namun, tetap ada efek dari suka menonton video mukbang, berikut adalah efeknya:

1. Banyak orang suka menonton mukbang untuk menjadi hiburan. Menonton video mukbang dapat menghilangkan stres bagi penikmatnya.

2. Suka menonton video mukbang dapat memeliki pengaruh pada gangguan makan. Efeknya adalah pola makan jadi tidak teratur dan makan secara berlebihan.

3. Suara yang dihasilkan selama mukbang dapat menimbulkan respons sensorik yang menurut sebagian penonton menyenangkan, yang berkontribusi pada kenikmatan mereka terhadap video tersebut.

Menonton video mukbang bisa menjadi hiburan yang menyenangkan, tetapi penting untuk menyadari efek negatifnya. (Aiko)