RRI.CO.ID, Surabaya - Seorang jamaah haji kloter 102 asal Tulungagung, Ahmad, menyiapkan diri secara fisik dan mental menjelang keberangkatan ke Tanah Suci. Pada usia 65 tahun, ia mengaku lebih berhati-hati menjaga kesehatan selama menjalankan ibadah haji.

Ahmad mengatakan, persiapan spiritual menjadi hal utama yang ia lakukan sebelum berangkat. Ia berusaha menjaga sikap dan tutur kata agar dapat menjalankan ibadah dengan lancar.

“Persiapan untuk melaksanakan ibadah haji, saya berusaha pasrah. Bersama teman-teman menjaga diri, menjaga lisan, dan tutur kata,” ujarnya, Senin, 18 Mei 2026.

Selain kesiapan mental, Ahmad juga menaruh perhatian besar pada kondisi fisiknya. Ia menyadari usia lanjut membuat dirinya masuk kelompok rentan sehingga perlu menjaga kesehatan lebih ketat.

“Usia saya 65 tahun, jadi rentan dan berisiko. Saya harus menjaga kesehatan,” katanya.

Untuk mengantisipasi gangguan kesehatan selama di Tanah Suci, Ahmad telah menyiapkan obat-obatan pribadi. Ia membawa obat dari puskesmas serta obat rutin yang biasa dikonsumsi sehari-hari.

“Saya menyiapkan obat dari puskesmas. Saya juga membawa obat yang sehari-hari saya konsumsi, juga dipersiapkan,” ujarnya.

Ahmad juga mengaku memiliki riwayat sakit lambung atau maag. Kondisi itu membuatnya harus lebih disiplin menjaga pola makan selama menjalani rangkaian ibadah.

Ia menambahkan, informasi mengenai cuaca di Tanah Suci yang panas menjadi perhatian tersendiri. Karena itu, ia berharap dapat menjaga stamina agar tetap sehat selama beribadah.

“Saya punya penyakit lambung atau maag. Saya sudah diberi tahu cuaca di sana panas, jadi harus menjaga kondisi,” katamya.