"Terima Kasih" dari Suami Ampuh Ringankan Beban Mental Istri Bekerja
- 13 Agt 2026 16:11 WIB
- Sungailiat
RRI.CO.ID, Sungailiat - Perempuan yang bekerja dan mengurus rumah rentan mengalami kelelahan mental atau burnout. Psikolog menilai apresiasi sederhana dari suami terbukti ampuh meringankan beban tersebut.
Hal itu disampaikan Psikolog Klinis Ahli Muda RSJD dr. Samsi Jacobalis, Rakhmawati Tri Lestari, dalam siaran Pengarustamaan Gender Pro 1 RRI Sungailiat.
Menurut Rakhmawati, banyak perempuan merasa lelah karena berjuang sendiri tanpa pengakuan. Padahal pujian tulus dibutuhkan untuk memvalidasi pengorbanan seorang istri.
“Ucapan terima kasih dari suami sudah sangat berarti bagi istri, hal itu menandakan suami benar-benar mengakui pengorbanan pasangannya,” jelas Rakhmawati.
Di sisi lain, kepuasan batin juga menjadi kunci mencegah burnout. Hal ini dirasakan Mia, ibu rumah tangga yang juga bekerja harian.
Meskipun lelah, Mia mengaku bangga bisa mengurus anak dan bekerja sekaligus.
"Banyak hal yang harus dikorbankan demi menjalankan peran ini. Namun, saya amat senang bisa menjaga anak dan pekerjaan sekaligus,” kata Mia.
| Baca juga: Manfaat Angkat Beban bagi Perempuan |
Ia menyebut ketenangan batin dan dukungan moral keluarga membuatnya tetap tangguh di tengah padatnya rutinitas.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....