Penyebab Merinding yang Perlu Diketahui

RRI.CO.ID, Sintang - Merinding merupakan kondisi ketika bulu halus di kulit terasa berdiri secara tiba-tiba. Kondisi ini umumnya terjadi saat seseorang merasa kedinginan, takut, terkejut, atau mengalami emosi tertentu.

Dalam dunia medis, merinding terjadi karena kontraksi otot kecil di bawah kulit yang disebut piloereksi. Reaksi ini sebenarnya merupakan respons alami tubuh dan umumnya tidak berbahaya.

Salah satu penyebab paling umum dari merinding adalah suhu dingin. Saat tubuh terkena udara dingin, otot di bawah kulit akan berkontraksi untuk membantu menjaga suhu tubuh tetap hangat.

Selain itu, emosi yang kuat seperti takut, cemas, atau terharu juga dapat memicu merinding. Hal ini terjadi karena tubuh melepaskan hormon adrenalin yang memengaruhi sistem saraf.

Beberapa orang juga bisa mengalami merinding saat mendengar musik atau suara tertentu yang menyentuh secara emosional. Fenomena ini dikenal dengan istilah frisson.

Dalam beberapa kasus, merinding dapat muncul akibat efek samping obat-obatan atau kondisi medis tertentu, seperti gangguan saraf dan infeksi yang disertai demam.

Untuk mengatasi merinding, langkah yang dilakukan perlu disesuaikan dengan penyebabnya. Jika dipicu suhu dingin, tubuh perlu segera dihangatkan. Sementara jika disebabkan stres atau emosi, penting untuk mengelola pikiran dan menjaga kondisi mental tetap stabil.

Meski umumnya normal, merinding yang sering muncul tanpa sebab jelas atau disertai gejala lain sebaiknya diperiksakan ke dokter untuk mengetahui penyebab pastinya. (Lin)

Referensi:

https://www.alodokter.com/merinding-ketahui-penyebab-dan-cara-mengatasinya