RRI.CO.ID, Sintang - Di tengah kesibukan bekerja, berolahraga, atau mengurus rumah tangga, kita sering kali mengabaikan sinyal-sinyal kecil yang dikirimkan oleh tubuh. Kita cenderung menyalahkan "kurang tidur"stres", atau "salah bantal" atas ketidaknyamanan yang muncul.

Padahal, stroke tidak selalu datang saat kita sedang beristirahat. Ia bisa menyelinap di tengah aktivitas harian kita. Mengenali gejala stroke yang muncul secara "diam-diam" bukan berarti bersikap paranoid, melainkan bentuk kasih sayang terhadap diri sendiri.

Mengutip dari sumber halodoc.com stroke merupakan gangguan fungsi otak yang terjadi karena terhentinya suplai darah ke otak, baik karena sumbatan (stroke iskemik) ataupun karena pecahnya pembuluh darah (stroke hemoragik). Stroke terjadi secara mendadak, kapanpun dan di manapun, saat beristirahat maupun saat beraktivitas.

Berikut adalah beberapa tanda peringatan yang sering muncul di sela-sela aktivitas Anda:

1. Langkah Kaki yang "Terseret" atau Limbung

Saat sedang berjalan di kantor atau pusat perbelanjaan, perhatikan langkah Anda. Jika Anda merasa satu kaki tiba-tiba terasa berat, terseret, atau Anda kehilangan keseimbangan tanpa ada penghalang di jalan, ini bisa menjadi indikasi adanya gangguan pada pusat keseimbangan di otak. Jangan anggap ini hanya karena faktor sepatu yang tidak nyaman.

2. Kebingungan Mendadak (Brain Fog yang Ekstrem)

Kita semua pernah mengalami lupa sesaat, tetapi gejala stroke berbeda. Ini adalah kondisi di mana Anda tiba-tiba tidak mengerti instruksi sederhana, tidak tahu cara melakukan tugas yang biasa Anda kerjakan setiap hari, atau tiba-tiba merasa asing dengan lingkungan sekitar. Kebingungan kognitif yang datang mendadak adalah lampu merah yang harus diwaspadai.

3. Kehilangan Koordinasi Saat Melakukan Gerakan Rutin

Pernahkah Anda tiba-tiba merasa kikuk saat melakukan hal sepele? Misalnya, tiba-tiba kesulitan memegang pulpen, sering menjatuhkan kunci, atau kesulitan mengancingkan kemeja padahal biasanya lancar-lancar saja. Kehilangan motorik halus secara mendadak adalah tanda bahwa ada bagian otak yang tidak mendapatkan oksigen dengan baik.

4. Kelelahan Ekstrem dan Pusing Mendadak

Berbeda dengan lelah setelah berolahraga, ini adalah rasa lemas yang luar biasa yang muncul tiba-tiba tanpa pemicu fisik yang jelas. Terkadang disertai dengan vertigo atau perasaan dunia seperti berputar. Jika Anda harus berpegangan pada meja atau dinding untuk tetap berdiri, segera cari bantuan.

5. Kesemutan Wajah yang "Datang dan Pergi"

Mungkin Anda merasa pipi atau sudut mulut terasa sedikit kebas saat sedang berbicara atau makan. Karena sering kali hilang dalam beberapa menit, banyak yang mengabaikannya. Namun, mati rasa yang terlokalisasi pada satu sisi wajah sekecil apa pun itu merupakan gejala klasik gangguan aliran darah ke otak.