RRI.CO.ID, Sintang: Mencuci tangan merupakan tindakan sederhana yang memiliki manfaat besar dalam menjaga kesehatan. Berdasarkan Global Handwashing Partnership, mencuci tangan dengan sabun dapat mengurangi risiko infeksi saluran pernapasan akut hingga 16-23%, pneumonia hingga 50%, dan infeksi neonatal. Selain itu, mencuci tangan juga terbukti mengurangi kematian bayi akibat infeksi sebesar 27% dan mencegah penyakit seperti Ebola, SARS, dan COVID-19.

Dan berikut adalah cara mencuci tangan yang baik dan benar.

Ratakan sabun pada kedua telapak tangan.

Gosok punggung tangan dan sela-sela jari secara bergantian.

Gosok sela-sela jari bagian dalam secara bergantian.

Gosok telapak tangan dengan posisi jari saling mengunci.

Gosok ibu jari secara berputar dalam genggaman tangan dan lakukan pada kedua ibu jari secara bergantian.

Gosok ujung-ujung jari dengan posisi menguncup pada telapak tangan dengan gerakan berputar secara bergantian.

Ingat, lakukan gerakan cuci tangan ini sebanyak empat kali pada masing-masing langkah. Jika menggunakan handrub berbasis alkohol, lakukan selama 20-30 detik, sedangkan dengan air bersih mengalir dan sabun, lakukan selama 40-60 detik12.umsu.ac.id/health.