RRI.CO.ID, Sintang- Minyak zaitun atau olive oil merupakan hasil penggilingan dari buah zaitun. Minyak ini memiliki efek antioksidan karena mengandung squalene, oleocanthal, dan vitamin E. Dari kandungan tersebut, Minyak zaitun tidak hanya dapat melembabkan kulit, maka tidak heran jika ada banyak manfaat minyak zaitun untuk kulit.

Beragam Manfaat Minyak Zaitun untuk Kulit 

Manfaat minyak zaitun untuk kulit bisa didapatkan oleh semua jenis kulit walaupun efeknya mungkin akan lebih terasa pada jenis kulit kering. Berikut ini adalah berbagai manfaatnya:

1. Melembapkan kulit

Minyak zaitun dapat mengatasi kulit kering dengan menjaga kelembapannya. Manfaat ini bisa diperoleh berkat kandungan squalene dan vitamin E di dalam olive oil. 

Squalene dapat mengunci air di kulit, sedangkan vitamin E meningkatkan kemampuan kulit untuk menyerap air. Dengan kedua peran ini, minyak zaitun bisa menjaga kadar air di kulit sehingga mencegahnya dari dehidrasi.

2. Mengurangi jerawat

Manfaat minyak zaitun untuk kulit juga bisa mengurangi jerawat. Ini karena minyak zaitun memiliki efek antibakteri sehingga mampu membunuh bakteri penyebab jerawat. Manfaat ini bisa kamu dapatkan dengan mencuci wajah 2 kali sehari menggunakan sabun yang mengandung minyak zaitun. 

Agar manfaat minyak zaitun ini lebih maksimal, kamu juga perlu menjaga kebersihan kulit dan melakukan perawatan khusus untuk kulit berjerawat, misalnya memakai serum anti jerawat. Perlu diingat, minyak zaitun tidak disarankan untuk tipe kulit berminyak sebab dapat menyumbat pori-pori yang memicu munculnya jerawat. 

3. Membersihkan make up

Selain mengurangi jerawat, minyak zaitun juga dapat digunakan untuk menghapus make up, terutama yang jenisnya tahan air (waterproof). Caranya, gunakan minyak zaitun sebagai cleansing oil untuk membersihkan wajah saat melakukan double cleansing.

4. Mengurangi tanda-tanda penuaan

Senyawa antioksidan pada minyak zaitun memiliki efek antipenuaan karena mampu mencegah kerusakan kulit akibat efek radikal bebas, misalnya karena paparan sinar UV dan polusi yang terus-menerus. 

Tidak hanya itu, minyak zaitun juga mampu meningkatkan produksi kolagen di kulit. Zat ini merupakan bahan baku jaringan di bawah kulit yang membuat kulit lebih kenyal dan kencang.

5. Mengatasi iritasi kulit

Minyak zaitun bisa dimanfaatkan untuk mengatasi iritasi kulit. Pasalnya, zat antioksidan dalam minyak zaitun juga berperan sebagai antiradang yang dapat mengurangi iritasi, seperti kulit kering dan mengelupas.

Meski bisa mengurangi iritasi kulit, penggunaan minyak zaitun yang terlalu banyak malahan bisa memperburuk kondisi tersebut, khususnya pada kulit sensitif. Orang yang sedang mengalami kekambuhan eksim atau psoriasis juga dianjurkan untuk menghindari penggunaan minyak zaitun yang terlalu banyak.  

6. Mencegah kanker kulit

Minyak zaitun mengandung squalene dan oleocanthal yang tinggi. Zat ini bisa mencegah sekaligus memperbaiki kerusakan kulit akibat radiasi sinar matahari penyebab kanker kulit. 

Meski demikian, cara kerja kedua kandungan di atas dalam mencegah kanker kulit belum diketahui sepenuhnya. Jadi, kamu juga perlu melakukan langkah pencegahan lain untuk mengurangi risiko terkena kanker kulit, seperti memakai tabir surya dengan SPF minimal 30 sebelum beraktivitas di luar ruangan pada siang hari.

7. Mencerahkan kulit 

Tidak hanya melembapkan kulit, penggunaan minyak zaitun secara rutin juga mampu mencerahkan warna kulit. Khasiatnya tersebut juga berasal dari zat antioksidan pada minyak zaitun.

Walaupun tidak bisa membuat kulit lebih putih daripada warna aslinya, minyak zaitun dapat mencerahkan dan meratakan warna kulit, bahkan mengurangi noda hitam, khususnya akibat kerusakan kulit oleh sinar matahari.

8. Memudarkan bekas jerawat

Minyak zaitun diketahui mampu mengatasi noda bekas jerawat. Ini karena kandungan vitamin E pada minyak zaitun bisa memudarkan noda bekas jerawat dan membantu pembentukan sel kulit baru yang sehat. Namun, efektivitas minyak zaitun dalam memudarkan bekas jerawat masih memerlukan penelitian lebih lanjut.

9. Menyamarkan bintik hitam

Kandungan vitamin E yang memiliki sifat antioksidan dalam minyak zaitun juga bermanfaat untuk menyamarkan bintik hitam. Noda kehitaman yang sering kali muncul seiring bertambahnya usia ini disebabkan oleh proses penuaan dan kerusakan kulit.

10. Mengatasi bibir pecah-pecah

Bibir pecah-pecah bisa terjadi ketika kurang minum, kondisi bibir sangat kering, atau iritasi. Sebagai solusinya, oleskanlah minyak zaitun untuk melembapkan bibir yang kering dan pecah-pecah. Cara alami ini juga bisa digunakan sebagai perawatan sehari-hari untuk mencegah bibir kering.

sumber : Alodokter.com/