RRI.CO.ID, Sibolga – Susu menjadi pilihan sebagian masyarakat untuk sarapan karena praktis dan mengandung berbagai nutrisi. Namun, masyarakat yang mengonsumsi obat perlu memperhatikan waktu minum obat sebelum atau setelah sarapan dengan susu.
Informasi tersebut disampaikan Apoteker Klinik, Apt. Kikin Ogi Fauziah, S. Farm, pada Program Indonesia Sebat. Siaran berlangsung di Pro 1 RRI Sibolga melalui sambungan telepon, Jumat, 28 Agustus 2026.
Kikin menjelaskan, susu dapat memengaruhi penyerapan obat tertentu. “Tidak semua obat bisa dikonsumsi bersamaan dengan susu, karena beberapa kandungannya dapat memengaruhi penyerapan obat,” ujar Kikin.
| Baca juga: Kapan Waktu Terbaik Minum Teh? |
Menurut Kikin, kandungan kalsium dalam susu dapat berinteraksi dengan obat tertentu dan mengurangi jumlah obat yang diserap tubuh. Karena itu, waktu konsumsi susu dan obat perlu diperhatikan berdasarkan jenis obat yang digunakan.
Kandungan kalsium dalam susu dapat mengganggu penyerapan obat tertentu, seperti tetrasiklin, Levotiroksin dan beberapa antibiotik. Karena itu, obat tertentu perlu diberi jeda sekitar dua jam dari konsumsi susu, sedangkan obat lain memiliki aturan berbeda.
“Untuk obat tertentu, memang perlu diberikan jeda antara konsumsi susu dan obat,” katanya. Namun, Kikin menegaskan tidak semua obat memiliki aturan jeda yang sama setelah seseorang mengonsumsi susu.
| Baca juga: Yogurt,Kapan Waktu Tebaik Mengonsumsinya? |
Masyarakat dianjurkan membaca petunjuk penggunaan obat sebelum menentukan waktu konsumsinya setelah sarapan. Jika aturan penggunaan belum jelas, masyarakat dapat menanyakan waktu konsumsi yang tepat kepada apoteker.
Kikin juga mengingatkan masyarakat tidak menentukan jeda konsumsi berdasarkan perkiraan pribadi. “Apoteker dapat membantu memberikan informasi mengenai cara penggunaan obat yang tepat sesuai jenis obatnya,” jelasnya.
Ia mengajak masyarakat tetap sarapan sehat sambil memperhatikan aturan konsumsi obat yang digunakan. Pemahaman terhadap aturan tersebut penting untuk memastikan obat bekerja optimal dan menghindari risiko interaksi dengan makanan.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....