RRI.CO.ID, Tapteng - Dinas Kesehatan Kabupaten Tapanuli Tengah mengingatkan masyarakat mewaspadai pola makan pemicu kerusakan fungsi ginjal. Peringatan tersebut disampaikan Kepala Dinas Kesehatan Tapteng, Lisna Panjaitan, Kamis, 14 Mei 2026.
Lisna Panjaitan mengatakan ginjal memiliki peran penting menyaring racun dan menjaga keseimbangan cairan tubuh. Menurutnya, fungsi ginjal dapat menurun akibat konsumsi makanan tinggi garam, gula, dan bahan pengawet.
“Apabila fungsinya menurun, ginjal tidak lagi efektif menyaring racun yang masuk ke dalam tubuh,” ujar Lisna. Ia menambahkan penumpukan racun dalam tubuh berisiko menyebabkan komplikasi serius hingga membahayakan keselamatan penderita.
Masyarakat diminta mengurangi konsumsi camilan kemasan seperti keripik dan ciki yang mengandung natrium berlebihan. Kandungan garam tinggi pada makanan ringan disebut memperberat kerja ginjal dalam jangka waktu panjang.
Selain camilan kemasan, sosis dan berbagai daging olahan juga disarankan tidak dikonsumsi secara berlebihan. Produk makanan olahan umumnya mengandung pengawet dan fosfor tinggi yang berpotensi merusak fungsi ginjal.
Minuman bersoda serta berbagai minuman manis juga dinilai meningkatkan risiko gangguan kesehatan pada organ ginjal. Kebiasaan mengonsumsi gula berlebihan disebut dapat memicu diabetes yang berpengaruh terhadap kesehatan ginjal seseorang.
Dinas Kesehatan Tapanuli Tengah mengimbau masyarakat menerapkan pola hidup sehat demi menjaga kesehatan ginjal sejak dini. Pemeriksaan kesehatan berkala dan konsumsi air putih cukup dinilai penting mencegah gangguan fungsi ginjal.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....