RRI.CO.ID, Sibolga - Minum obat secara teratur menjadi kunci penting agar pengobatan bekerja lebih efektif dan aman. Hal ini disampaikan apt. Kikin Ogi Fauziah, S. Farm dalam acara Sibolga Menyapa Pagi Jum'at, 6 Februari 2026.

Kikin menjelaskan, keteraturan minum obat menjaga kadar obat tetap stabil dalam tubuh. “Kadar obat yang stabil membantu efek terapi lebih maksimal,” ujarnya, sehingga masyarakat diminta tidak menyepelekan jadwal.

Menurutnya, aturan obat tiga kali sehari idealnya dibagi rata selama 24 jam. “Secara hitungan, 24 jam dibagi tiga berarti tiap delapan jam,” katanya, jadi pendengar diimbau untuk berusaha mengonsumsi obat mendekati jadwal tersebut.

Ia menambahkan, penerapan tiap delapan jam sering terkendala karena jatuh pada waktu tengah malam. “Tidak semua orang bisa bangun jam satu atau dua dini hari,” ucapnya, sehingga masyarakat diminta mencari jadwal paling realistis.

Kikin menyebut, pola pagi, siang, dan malam dapat menjadi alternatif jika delapan jam sulit dilakukan. “Minimal usahakan jaraknya enam sampai tujuh jam agar tetap teratur,” jelasnya, jadi masyarakat diimbau mengatur jam minum obat.

Ia mengingatkan, jarak minum obat yang terlalu rapat atau terlalu jauh bisa menurunkan efektivitas pengobatan. “Kalau jaraknya kacau, kadar obat naik turun dan hasilnya kurang optimal,” katanya, maka masyarakat diminta tidak asal membagi waktu.

Melalui informasi ini, Kikin mengajak masyarakat bertanya pada apoteker bila ragu soal jadwal obat. “Silakan konsultasi agar jadwalnya tepat, aman, dan sesuai kondisi,” tutupnya, sehingga pendengar diimbau tidak ragu meminta pendampingan.