RRI.CO.ID, Sibolga - Kencur hingga lemon dimanfaatkan sebagai pilihan alami mengatasi batuk dan sakit tenggorokan. Bahan dapur ini digunakan masyarakat sebagai pendukung perawatan kesehatan ringan.
Informasi tersebut disampaikan Apt. Kikin Ogi Fauziah, S.Farm pada program Sibolga Menyapa Pagi, Senin (26/1/2026). Ia menjelaskan pemanfaatan herbal dilakukan sesuai keluhan dan kebutuhan tubuh.
| Baca juga: Retinol Efektif Digunakan pada Malam Hari |
“Kencur bisa membantu meredakan batuk, sedangkan lemon dan madu baik untuk tenggorokan,” ujar Kikin. Air hangat membantu menenangkan tenggorokan serta meningkatkan kenyamanan saat menelan, Kombinasi bahan alami ini dinilai aman digunakan.
Pemilihan bahan alami sebaiknya disesuaikan dengan kondisi tubuh masing-masing. Setiap orang dapat merespons ramuan alami dengan cara berbeda.
| Baca juga: Ubi Ungu, Pilihan MPASI Bergizi untuk Bayi |
“Herbal alami sebaiknya dikonsumsi sesuai takaran karena mengandung senyawa kimia dan memiliki batas aman,” Ujar Kikin. Ia menegaskan ramuan tradisional bukan pengganti pengobatan medis.
Kikin mengimbau masyarakat berkonsultasi tenaga kesehatan bila keluhan berlanjut. Langkah ini penting guna memastikan penanganan yang tepat.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....