RRI.CO.ID, Semarang – Piala Dunia 2026 yang berlangsung di Amerika Serikat, Kanada dan Meksiko mempunyai beberapa gebrakan baru. Salah satu yang masih jadi perbincangan adalah penerapan Hydration Break atau jeda hidrasi yang wajib dilakukan.

Aturan ini mewajibkan wasit menghentikan pertandingan selama tepat tiga menit di setiap babak. Pada babak pertama (sekitar menit ke-22) dan babak kedua (sekiritar menit ke-67) pada setiap pertandingan.

Berbeda dengan edisi terdahulu seperti Piala Dunia 2014 di Brasil yang hanya memberlakukan jeda minum saat indikator suhu panas melampaui batas ekstrem 32°C. Pada tahun ini FIFA menerapkan standar yang jauh lebih ketat, dan berlaku universal di seluruh 104 pertandingan turnamen.

FIFA menegaskan bahwa aturan ini wajib dijalankan tanpa memandang faktor cuaca. Meskipun laga dimainkan malam hari yang sejuk, maupun di stadion modern ber-AC dengan atap tertutup sekalipun, demi menjaga asas keadilan bagi semua tim.

Dari sudut pandang medis dan performa, inovasi ini menjadi angin segar bagi para aktor lapangan hijau. Jeda selama tiga menit tersebut memberikan kesempatan krusial bagi para pemain untuk mengembalikan cairan tubuh demi mencegah dehidrasi di tengah intensitas turnamen yang tinggi.

Selain menjaga kebugaran fisik, momen rehidrasi ini juga dimanfaatkan secara cerdik oleh para pelatih untuk mengumpulkan pemain di pinggir lapangan guna mengevaluasi taktik dan merancang ulang strategi permainan. Namun, tidak semua pihak menyambut baik aturan baru ini.

Gelombang kritik datang dari para penggemar sepak bola dan pengamat yang menilai bahwa hydration break dapat merusak ritme dan momentum pertandingan. Ketika tensi permainan sedang memuncak dan kedua tim sedang gencar melakukan jual-beli serangan, interupsi mendadak selama tiga menit dianggap bisa memadamkan atmosfer kompetitif serta mengubah dinamika permainan yang sedang berjalan.

Ketidakpuasan penonton kian bertambah karena jeda ini kerap dimanfaatkan oleh stasiun televisi pemegang hak siar untuk menyelipkan iklan komersial. Banyak pihak menuding FIFA sengaja menciptakan lahan bisnis baru bernilai miliaran rupiah di tengah waktu normal pertandingan.

Pro dan kontra merupakan hal yang lumrah dalam setiap evolusi sepak bola modern. Terlepas dari perdebatan komersialisasi, kebijakan ini menjadi bukti nyata bahwa aspek kesehatan atlet kini mulai mendapatkan porsi perlindungan yang sejajar dengan ketatnya kompetisi.