RRI.CO.ID, Semarang - Pernahkah mengalami perut berbunyi ketika lapar? Perut berbunyi ketika lapar merupakan hal yang normal dan sering dialami banyak orang. Suara ini sering muncul akibat gerakan alami pada sistem pencernaan saat lambung dan usus bekerja mengolah isi perut.

Pada dunia medis, bunyi perut ini dikenal dengan istilah borborygmi. Suara ini berasal dari adanya pergerakan gas, cairan, dan kontraksi otot di dalam saluran pencernaan.

Saat perut dalam kondisi kosong, otak akan mengirimkan sinyal kepada lambung dan usus untuk tetap aktif bekerja. Terjadinya kontraksi tersebut bertujuan membersihkan sisa makanan dan mempersiapkan tubuh untuk menerima makanan berikutnya.

Gerakan otot pada lambung dan usus mendorong udara dan cairan sehingga menghasilkan suara gemuruh atau bunyi keroncongan yang sering kita dengar. Bunyi ini biasanya terdengar lebih jelas ketika seseorang merasa lapar maupun belum makan dalam waktu yang lama.

Bunyi ini tidak hanya dipicu rasa lapar, melainkan juga dapat dipicu oleh konsumsi makanan tertentu atau kondisi emosional seperti gugup dan cemas. Beberapa jenis makanan bisa menghasilkan banyak gas dan dapat membuat suara perut terdengar lebih sering.

Beruntngnya, bunyi perut bukanlah tanda penyakit dan tidak perlu dikhawatirkan. Akan tetapi, jika bunyi perut disertai nyeri hebat, diare, muntah, atau gangguan pencernaan berkepanjangan, sebaiknya segera priksakan ke dokter.

Dengan menjaga pola makan teratur dapat membantu mengurangi bunyi perut yang terlalu sering muncul. Selain itu, mengonsumsi makanan bergizi dan cukup minum air juga penting untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan secara keseluruhan.