RRI.CO.ID, Semarang - Menghadapi anak yang tiba-tiba menangis histeris (tantrum) di lantai saat harus pulang dari playground adalah pemandangan umum bagi banyak orang tua. Meski melelahkan, sebenarnya adalah tanda bahwa anak sedang belajar mengelola emosi dan transisi.

Tren pengasuhan positif masa kini mengajak orang tua memandang tantrum sebagai momen krusial untuk melatih regulasi diri pada anak. Langkah pertama yang paling efektif adalah memberikan peringatan bertahap sebelum waktu bermain benar-benar berakhir.

Anak-anak sering kali merasa frustrasi karena mereka tidak memiliki konsep waktu yang sama dengan orang dewasa. Memberikan aba-aba seperti, "Lima menit lagi kita selesai ya," atau "Tiga kali seluncuran lagi lalu kita pakai sepatu," bisa menjadi pilihan.

Hal tersebut membantu otak anak bersiap menghadapi perubahan aktivitas secara perlahan tanpa merasa dikejutkan. Selain itu penggunaan visual dan alat bantu bisa sangat membantu, misalnya dengan bantuan timer di ponsel atau jam pasir kecil.

Teknik validasi emosi juga menjadi kunci dalam pendekatan positif, saat anak mulai menunjukkan tanda-tanda protes, cobalah untuk berempati. Misalnya dengan mengatakan, "Iya, Bunda tahu kamu sedih karena masih ingin main perosotan. Seru sekali ya tadi!" Mengakui perasaan mereka tanpa menghakimi membantu anak merasa didengarkan.

Ketika emosinya divalidasi, sistem saraf anak cenderung lebih cepat tenang dibandingkan jika mereka langsung dibentak atau dipaksa diam. Menawarkan pilihan terbatas setelah waktu bermain usai dapat mengalihkan fokus anak dari rasa kehilangan momen bermain.

Terakhir, konsistensi adalah segalanya, jika mengatakan akan pulang setelah lima menit, pastikan untuk menepatinya. Dengan sikap yang tenang namun tegas, anak akan belajar bahwa aturan yang dibubuat bersifat tetap dan dapat diandalkan.

Dengan latihan dan kesabaran momen transisi di playground yang tadinya penuh drama akan berubah menjadi rutinitas yang lebih damai dan menyenangkan. Selamat mencoba ..