RRI.CO.ID, Semarang: Sinar matahari memang penting untuk kehidupan, membantu tubuh memproduksi vitamin D, namun paparan sinar ultraviolet (UV) yang berlebihan dapat merusak kulit. Tanpa perlindungan yang tepat, kulit bisa mengalami penuaan dini, kerutan, bintik hitam, bahkan risiko kanker kulit.

Inilah alasan mengapa sunscreen menjadi langkah skincare yang wajib setiap hari. Sunscreen bekerja dengan melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB.

UVA menembus lapisan kulit lebih dalam dan menyebabkan penuaan dini seperti kerutan dan garis halus. Sedangkan UVB adalah penyebab utama kulit terbakar dan meningkatkan risiko kanker kulit.

Selain mencegah penuaan, sunscreen juga melindungi kulit dari hiperpigmentasi dan bintik hitam. Paparan sinar matahari bisa memicu produksi melanin berlebih, sehingga kulit menjadi belang atau muncul flek hitam.

Sunscreen juga berperan penting untuk mencegah kerusakan jangka panjang. Paparan UV tanpa perlindungan dapat merusak kolagen dan elastin, dua protein yang menjaga kulit tetap kencang dan elastis.

Tidak hanya untuk kulit wajah, sunscreen juga harus digunakan di seluruh tubuh, termasuk tangan, leher, hingga telinga. Pilih sunscreen dengan SPF minimal 30 dan spektrum luas (broad spectrum) untuk perlindungan maksimal.

Untuk aktivitas di luar ruangan lebih dari 2 jam, aplikasi ulang setiap dua jam sangat dianjurkan. Menghindari sinar matahari secara langsung, memakai topi dan baju lengan panjang akan meningkatkan efektivitas perlindungan kulit.

Sunscreen modern hadir dalam berbagai bentuk, seperti krim, gel, lotion, dan spray, sehingga mudah digunakan sesuai preferensi kulit. Banyak produk kini juga mengandung antioksidan yang memberikan perlindungan tambahan terhadap radikal bebas.