Penyebab Bibir Kering saat Puasa dan Cara Tepat Mengatasinya

RRI.CO.ID, Jakarta - Bibir kering saat puasa sering dianggap hal biasa oleh banyak orang meskipun kondisi tersebut dapat menimbulkan luka menyakitkan. Jika tidak segera diatasi dengan tepat, bibir kering berpotensi pecah-pecah dan memicu rasa perih saat beraktivitas sehari-hari.

Kulit pada bibir diketahui tidak memiliki kelenjar minyak sehingga strukturnya lebih tipis serta sensitif dibandingkan kulit tubuh lainnya. Kondisi tersebut membuat bibir lebih mudah kehilangan kelembaban dan menjadi kering, terutama ketika seseorang sedang menjalani ibadah puasa.

Dilansir dari laman Alodokter, kurangnya asupan cairan selama berpuasa seharian sering menjadi penyebab utama bibir kering. Selain itu, cuaca panas di wilayah beriklim tropis seperti Indonesia turut mempercepat hilangnya kelembaban alami pada bibir.

Selain faktor cairan dan cuaca, kebiasaan menjilat bibir juga sering tidak disadari sebagai pemicu bibir menjadi kering. Air liur memang memberi sensasi lembab sementara, tetapi cepat menguap sehingga justru membuat bibir semakin kering.

Penggunaan lipstik yang mengandung bahan tambahan seperti pewangi atau alkohol juga dapat memperparah kondisi bibir kering. Kandungan tersebut tidak hanya mengurangi kelembapan bibir, tetapi juga meningkatkan risiko iritasi pada kulit bibir.

Bagi sebagian perempuan, lipstik sering digunakan untuk menjaga tampilan wajah tetap segar selama menjalani puasa. Oleh karena itu, pemilihan produk perona bibir perlu diperhatikan agar tidak menimbulkan masalah pada kesehatan bibir.

Bibir kering yang tidak segera ditangani dapat menyebabkan kulit bibir terkelupas hingga menimbulkan luka cukup menyakitkan. Kondisi tersebut biasanya memicu rasa perih saat mengonsumsi makanan yang terlalu asam, pedas, maupun asin.

Untuk mengatasi kondisi tersebut, penggunaan pelembab bibir atau lip balm dapat menjadi solusi menjaga kelembaban bibir. Pemakaian pelembab bibir juga dinilai aman dilakukan saat berpuasa karena tidak berpotensi membatalkan ibadah puasa.

Selain menggunakan pelembab bibir, menjaga asupan cairan saat sahur dan berbuka juga penting untuk mencegah dehidrasi. Kebiasaan baik lain seperti menghindari minuman berkafein serta tidak menjilat bibir dapat membantu mempercepat pemulihan kondisi bibir.