RRI.CO.ID, Pontianak - Menyikat gigi saat berpuasa sering menjadi pertanyaan bagi banyak orang yang ingin tetap menjaga kebersihan mulut tanpa khawatir puasanya batal. Saat menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan, umat Muslim menahan diri dari makan dan minum sejak terbit fajar hingga terbenam matahari. Karena itu, muncul keraguan apakah kegiatan seperti menyikat gigi diperbolehkan atau tidak.

Pada dasarnya, menyikat gigi saat berpuasa diperbolehkan. Menjaga kebersihan gigi dan mulut merupakan bagian penting dari kesehatan tubuh. Dengan menyikat gigi, seseorang dapat mengurangi bau mulut, membersihkan sisa makanan setelah sahur, serta menjaga kesehatan gusi dan gigi selama menjalani puasa.

Dalam ajaran Islam sendiri, menjaga kebersihan mulut sangat dianjurkan. Bahkan pada masa Nabi Muhammad, umat Muslim dianjurkan menggunakan siwak untuk membersihkan gigi. Siwak adalah batang kayu yang digunakan sebagai alat pembersih gigi alami, dan penggunaannya tidak dianggap membatalkan puasa.

Meski diperbolehkan, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat menyikat gigi ketika berpuasa. Salah satunya adalah berhati-hati agar tidak menelan air atau pasta gigi. Jika air atau pasta gigi tertelan dengan sengaja, hal tersebut dapat membatalkan puasa. Oleh karena itu, saat berkumur sebaiknya dilakukan dengan secukupnya saja.

Sebagian orang memilih menyikat gigi setelah sahur atau setelah berbuka untuk menghindari kekhawatiran tersebut. Cara ini dianggap lebih aman karena tidak ada risiko tertelannya air atau pasta gigi saat sedang berpuasa. Namun jika ingin menyikat gigi pada siang hari, hal itu tetap diperbolehkan selama dilakukan dengan hati-hati.

Pada akhirnya, menjaga kebersihan gigi dan mulut tetap penting selama menjalankan puasa. Dengan menyikat gigi secara benar dan tidak berlebihan saat berkumur, seseorang tetap dapat menjaga kesehatan mulut tanpa harus khawatir puasanya menjadi batal. Hal ini juga membantu membuat aktivitas selama berpuasa terasa lebih nyaman.