RRI.CO.ID, Palembang - Ramadan menjadi momentum pengendalian diri bagi setiap hamba yang ingin memperbaiki kehidupan. Hal itu disampaikan oleh Ustaz Ahmad Soleh Sakni dalam program Mutiara Pagi, Rabu 25 Februari 2026.

Menurutnya, Ramadan merupakan bulan istimewa yang disiapkan Allah untuk memperbaiki fisik, pikiran, dan spiritual manusia. Puasa dimaknai sebagai latihan menahan diri agar manusia tidak terjerumus pada perilaku melampaui batas.

Ia menjelaskan, kemampuan menahan diri menjadi kunci keselamatan ketika seseorang memiliki harta, jabatan, maupun kesempatan. Tanpa pengendalian diri, manusia mudah dikuasai ketamakan dunia dan hawa nafsu yang merusak.

Ustaz Ahmad mengutip pandangan ulama bahwa puasa melatih pengendalian pola makan, minum, dan dorongan syahwat. Dengan latihan tersebut, manusia diharapkan mampu mengendalikan nafsu, bukan dikendalikan oleh keinginan duniawi.

Ia menegaskan puasa bukan sekadar menahan lapar dan dahaga, tetapi juga memperbaiki perilaku dan akhlak. "Saat berpuasa hendaknya jangan mengangkat suara, berteriak, puasa adalah momentum untuk kita dalam kondisi sakinah dan tenang," ucapnya.

Ramadan juga mengajarkan keseimbangan antara kebutuhan jasmani dan rohani dalam kehidupan sehari-hari umat Islam. Selain itu, umat diajak memperbanyak muhasabah, refleksi diri, serta memperbaiki hubungan dengan sesama manusia.

Ia menambahkan, keberhasilan menjalani Ramadan akan melahirkan pribadi bertakwa yang lebih sabar dan tenang. Momentum ini diharapkan mampu mengubah pola hidup menjadi lebih seimbang antara urusan dunia dan akhirat.