RRI.CO.ID, Palembang - Dessert menjadi salah satu pilihan makanan penutup yang digemari berbagai kalangan. Selain rasanya lezat, makanan manis juga sering dikaitkan dengan perasaan bahagia.
Secara psikologi, makanan manis kerap dianggap sebagai bentuk penghargaan setelah menjalani aktivitas. Kebiasaan ini membuat dessert identik dengan momen santai dan menyenangkan.
Tampilan dessert yang menarik dengan warna cerah mampu merangsang indera visual seseorang. Hal tersebut dapat meningkatkan suasana hati dan menciptakan perasaan nyaman.
Buah segar seperti stroberi yang sering digunakan dalam dessert juga memberi kesan segar dan menggugah selera. Kombinasi rasa manis dan asam membuat pengalaman menikmati dessert terasa lebih menyenangkan.
Dilansir dari laman resmi Harvard Medical School, makanan yang dikonsumsi seseorang dapat memengaruhi suasana hati. Hubungan antara makanan dan mood berkaitan dengan reaksi kimia di dalam otak.
Meski dapat meningkatkan rasa senang, konsumsi makanan manis tetap perlu diperhatikan. Asupan gula berlebihan berpotensi menimbulkan masalah kesehatan jika tidak dikendalikan.
Oleh karena itu, menikmati dessert secara bijak dapat menjadi bagian dari gaya hidup seimbang. Keseimbangan pola makan penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....