Kenali Jenis Masker yang Efektif Lindungi Pernapasan dari Kabut Asap Karhutla

RRI.CO.ID, Palangka Raya - Kabut asap akibat kebakaran hutan dan lahan atau karhutla dapat membawa partikel halus yang berisiko mengganggu kesehatan pernapasan. Karena itu, masyarakat yang berada di wilayah terdampak perlu menggunakan perlindungan pernapasan yang sesuai, terutama ketika harus beraktivitas di luar ruangan.

Salah satu pilihan yang paling efektif untuk menyaring partikel halus dalam kabut asap adalah masker respirator N95. Masker ini dirancang untuk menyaring setidaknya 95 persen partikel udara berukuran sangat kecil apabila digunakan dan dipasang dengan benar. Masker KN95 dengan standar yang sesuai juga dapat menjadi pilihan perlindungan terhadap partikel.

Efektivitas masker sangat dipengaruhi oleh cara pemakaiannya. Masker harus menutupi hidung dan mulut serta terpasang rapat pada wajah agar udara tidak mudah masuk melalui celah di sekitar masker. Rambut wajah, ukuran masker yang tidak sesuai, atau posisi masker yang longgar dapat mengurangi perlindungannya.

Sementara itu, masker kain maupun masker bedah biasa umumnya tidak dirancang untuk memberikan perlindungan yang sama terhadap partikel halus seperti PM2,5. Masker tersebut dapat membantu mengurangi paparan terhadap droplet atau partikel tertentu, tetapi perlindungannya terhadap asap dan partikel halus lebih terbatas dibandingkan respirator yang sesuai.

Selain menggunakan masker, masyarakat sebaiknya mengurangi aktivitas di luar ruangan ketika kualitas udara memburuk dan menutup pintu serta jendela untuk mengurangi masuknya asap ke dalam rumah.

Jika mengalami batuk berkepanjangan, sesak napas, nyeri dada, atau keluhan kesehatan lainnya setelah terpapar kabut asap, segera mencari pertolongan di fasilitas kesehatan.