Cara Ampuh Jaga Stabilitas Keuangan dan Hindari Perilaku Impulsif
- 31 Mar 2026 13:59 WIB
- Palangkaraya
RRI.CO.ID, Palangka Raya - Memberi sesuatu karena 'butuh' kerap jadi pembelaan untuk gaya hidup konsumtif di kalangan anak muda. Jika tidak mempraktikkan belanja bijak, dampak yang dirasakan bisa beragam seperti terjebak utang, menipisnya dana darurat, hingga mengalami kebangkrutan.
Belanja bijak merupakan kebiasaan mengelola pengeluaran dengan mempertimbangkan kebutuhan dan prioritas. Pola ini membantu menjaga kondisi keuangan tetap stabil dalam jangka panjang.
Dalam kehidupan sehari-hari, keinginan membeli sesuatu sering muncul secara spontan tanpa perencanaan yang jelas. Hal ini dapat menyebabkan pengeluaran yang tidak terkendali.
Pembelian impulsif sering kali membuat barang yang dibeli tidak benar-benar digunakan. Akibatnya, pengeluaran menjadi kurang efektif dan tidak memberikan manfaat jangka panjang.
Salah satu langkah konkret yang dapat dilakukan adalah menyusun daftar kebutuhan sebelum berangkat berbelanja atau membuka aplikasi lokapasar (marketplace). Dengan memiliki daftar yang jelas, konsumen dapat lebih terarah dalam mengambil keputusan dan tidak mudah tergiur oleh promosi barang yang tidak dibutuhkan.
Dengan kebiasaan belanja yang lebih terencana, kondisi keuangan menjadi lebih terjaga. Pengeluaran pun dapat disesuaikan dengan kebutuhan yang sebenarnya agar tidak terjadi defisit anggaran di akhir bulan.
Dukungan Penelitian Ilmiah
Secara ilmiah, perilaku belanja bijak terbukti berdampak positif pada kesehatan mental dan finansial. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Consumer Psychology pada tahun 2021 menunjukkan bahwa pengendalian diri dalam konsumsi (self-control) berkorelasi positif dengan tingkat kebahagiaan yang lebih stabil dan berkelanjutan.
Selain itu, studi dari University of Michigan yang dirilis pada tahun 2022 mengungkapkan bahwa membuat rencana belanja dapat mengurangi stres finansial secara signifikan. Hal ini dikarenakan adanya rasa kendali (sense of control) atas sumber daya yang dimiliki, yang secara biologis mampu menurunkan kadar kortisol atau hormon stres dalam tubuh dibandingkan dengan mereka yang berbelanja secara impulsif tanpa perencanaan.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....