Berikut Penyebab dan Cara Mengatasi Gatal karena Alergi

RRI.CO.ID, Medan - Gatal alergi merupakan respons tubuh terhadap faktor pemicu munculnya alergi. Selain rasa gatal, kondisi ini bisa menimbulkan berbagai gejala lain, seperti ruam merah hingga bengkak pada kulit.

Kondisi di mana terjadi reaksi peradangan atau gatal ketika kulit bersentuhan dengan benda asing tertentu disebut dengan dermatitis kontak alergi. Biasanya, gejala gatal alergi ini muncul di bagian tubuh yang terpapar langsung dengan benda atau zat asing pemicu alergi.

Penyebab Munculnya Gatal Alergi

Sejauh ini ada lebih dari 3000 zat atau benda yang terbukti dapat menimbulkan reaksi gatal alergi pada seseorang. Berikut adalah beberapa benda yang umumnya menjadi faktor pemicu munculnya gatal alergi:

• Lateks, bahan dasar pembuat sarung tangan karet, balon, dan kondom.

• Nikel, logam yang biasanya digunakan sebagai campuran perhiasan maupun kancing pada celana jeans.

• Produk perawatan tubuh, seperti sampo, deodoran, sabun perawatan tubuh, cat kuku, cat rambut, lotion, dan krim tabir surya.

• Produk pembersih pakaian, misalnya deterjen dan pelembut pakaian

• Obat-obatan yang dioleskan pada kulit, misalnya obat antibiotik.

• Parfum atau pewangi dan alcohol.

• Pewarna

• Jenis tanaman tertentu terutama jelatang (poison ivy) dan serbuk sari.

• Sinar ultraviolet

Selain faktor-faktor di atas, sebagian orang dapat mengalami reaksi alergi berupa gatal dan ruam setelah minum susu sapi. Kondisi ini berkaitan dengan kandungan dalam susu, seperti laktosa dan protein susu (kasein dan whey), yang tidak dapat ditoleransi dengan baik oleh tubuh pada orang tertentu.

Kondisi ini lebih sering terjadi pada anak-anak, terutama pada usia dini, karena sistem imun dan pencernaan mereka masih berkembang. Umumnya, reaksi tubuh terhadap faktor pemicu tersebut akan makin parah jika memiliki kondisi kulit tertentu, misalnya eksim.

Cara Mengatasi Gatal Alergi Tanpa Obat

Dilansir dari alodokter.com, saat gatal alergi melanda kulit, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan di rumah, yaitu:

1. Ketahui faktor pemicu dan menghindarinya

Banyak orang berfokus pada penggunaan obat-obatan untuk mengatasi gatal alergi. Padahal, langkah terpenting dalam penanganan gatal akibat alergi adalah mengenali faktor pemicu dan menghindarinya sebisa mungkin. Dengan mengetahui pemicunya, gejala alergi dapat dicegah sehingga tidak selalu memerlukan obat.

Pada sebagian orang yang mengalami alergi atau intoleransi terhadap susu sapi, terutama anak-anak, dokter dapat merekomendasikan alternatif susu nabati, seperti susu soya, sebagai pengganti karena umumnya lebih mudah dicerna.

Pastikan Anda memilih susu soya yang 100% bebas laktosa serta diperkaya nutrisi tambahan, seperti zat besi, DHA, dan minyak ikan tuna, yang dapat mendukung tumbuh kembangnya meskipun tidak cocok dengan susu sapi. Namun, pemilihannya tetap perlu disesuaikan dengan kondisi dan kebutuhan masing-masing, serta berdasarkan anjuran dokter.

1. Jangan menggaruk

Menggaruk tidak akan meredakan gatal yang melanda kulit, tetapi justru memperparah keadaan kulit. Menggaruk kulit yang gatal juga bisa menyebabkan iritasi dan infeksi.

Untuk menghindari keinginan menggaruk, tutuplah kulit yang sedang gatal dengan pakaian yang nyaman. Selain itu, tindakan pencegahan lainnya adalah dengan memotong kuku.

1. Kompres dengan air dingin

Mengurangi gatal karena alergi bisa dilakukan dengan kompres air dingin. Tutuplah bagian kulit yang gatal dengan kain yang sudah dibasahi dengan air dingin atau air es guna melindungi kulit sekaligus mencegah terkena garukan.

Lakukan langkah ini sekitar 5–10 menit hingga rasa gatal mereda. Suhu dingin dapat membantu mengurangi rasa gatal.

1. Mandi air dingin

Selain mengompres dengan air dingin, mandi air dingin selama 20 menit juga bisa menjadi salah satu cara mengurangi rasa gatal akibat alergi. Agar makin efektif dalam meredakan gatal, tambahkan produk mandi berbahan oatmeal ke dalam bak mandi sudah berisi air dingin.

Jika rasa gatal tidak kunjung reda, Anda bisa mencoba mengaplikasikan obat antigatal. Gunakan obat antigatal yang mengandung bahan dasar hidrokortison atau calamine.

Aplikasikan obat antigatal ke kulit yang terasa gatal dua kali sehari hingga rasa gatal mereda. Jika perlu, mengonsumsi obat antihistamin juga dapat meredakan gatal alergi, namun dosis dan penggunaannya perlu disesuaikan dengan resep dokter. Selain itu, Anda dapat menggunakan obat gatal kulit tablet tanpa atau dengan resep dokter. Akan tetapi, sebaiknya perlu disesuaikan dengan kondisi yang menyebabkan gatal alergi.