RRI.CO.ID, Medan - Menghadapi individu dengan kecenderungan playing victim kerap menjadi tantangan dalam interaksi sehari-hari. Sikap yang terus-menerus menyalahkan orang lain dan menempatkan diri sebagai korban dapat menguras energi emosional jika tidak disikapi dengan tepat.

Sejumlah pendekatan psikologis menekankan bahwa perilaku ini tidak selalu muncul tanpa sebab. Dikutip dari antara disebutkan bahwa sikap tersebut sering kali berakar dari pengalaman traumatis atau ketidakmampuan mengelola emosi. Karena itu, respons yang diberikan perlu tetap mempertimbangkan empati, tanpa mengabaikan batasan diri.

Langkah awal yang penting adalah menetapkan batasan yang jelas. Tanpa hal ini, seseorang berisiko terseret dalam tekanan emosional maupun pola manipulasi yang terus berulang. Mendengarkan tetap diperlukan, namun tidak berarti harus langsung membenarkan semua klaim yang disampaikan.

penting untuk tidak serta-merta memvalidasi peran korban yang dibangun. Sikap ini justru dapat memperkuat pola perilaku tersebut. Sebaliknya, menjaga keseimbangan antara empati dan objektivitas dinilai lebih efektif agar interaksi tetap sehat.

Selain itu, ketegasan juga dibutuhkan dalam menghadapi situasi tertentu. Tidak disarankan untuk meminta maaf jika tidak merasa bersalah, karena hal tersebut dapat membuka ruang manipulasi lebih lanjut. Di sisi lain, tetap tenang dan menghindari konfrontasi langsung lebih dianjurkan dibanding terlibat dalam perdebatan yang justru memperkuat mentalitas korban.

Pendekatan lain yang dapat dilakukan adalah mengarahkan pembicaraan pada solusi. Dengan menggeser fokus dari keluhan ke penyelesaian masalah, individu didorong untuk melihat situasi secara lebih rasional. Memberikan contoh sikap positif dalam menghadapi kesulitan juga dapat membantu mengubah perspektif secara perlahan.

Apabila perilaku tersebut sudah mengganggu dan sulit dikendalikan sebaiknya lakukan Konsultasi dengan psikolog atau konselor dinilai dapat membantu individu memahami akar masalah sekaligus menemukan cara penanganan yang lebih tepat.