RRI.CO.ID,Medan - Kesadaran masyarakat akan pentingnya hidup sehat tanpa rokok terus meningkat dalam beberapa tahun terakhir. Berbagai pihak, mulai dari pemerintah, tenaga medis, hingga komunitas lokal mengkampanyekan gaya hidup bebas rokok sebagai langkah preventif terhadap berbagai penyakit serius.

Merokok diketahui menjadi salah satu faktor utama penyebab penyakit tidak menular seperti kanker paru-paru, penyakit jantung, dan gangguan pernapasan kronis. Selain itu, paparan asap rokok juga berbahaya bagi perokok pasif, termasuk anak-anak dan ibu hamil.

Dalam rangka menekan angka perokok, sejumlah program edukasi digelar di sekolah, tempat kerja, hingga ruang publik. Kampanye ini menekankan pentingnya pola hidup sehat, seperti rutin berolahraga, mengonsumsi makanan bergizi, serta menghindari kebiasaan merokok.

Tenaga kesehatan juga mendorong masyarakat yang sudah merokok untuk mulai berhenti secara bertahap. Dukungan keluarga dan lingkungan sekitar dinilai sangat penting dalam membantu seseorang lepas dari kecanduan nikotin.

Selain berdampak positif bagi kesehatan, berhenti merokok juga memberikan manfaat ekonomi. Uang yang sebelumnya digunakan untuk membeli rokok dapat dialihkan untuk kebutuhan yang lebih bermanfaat, seperti pendidikan atau tabungan.Hidup sehat tanpa rkk masih terus digaungkan meskipun menuai beragam pendapat di masyarakat.Bang Al warga Kapten Muslim Medan dalam acara Markbar pada Jum'at (10/04/2026) mengatakan dirinya masih merokok meski ada batasaannya.

"Kebiasaan merokok dari kecil karena ada anggapan masyarakat lama bahwa laki laki yg memasuki fase remaja sudah bisa merokok sebagai pergaulan ,saya termasuk yg tidak kecanduan sebaiknya diimbangi dengan minum /makan yg sehat (menetralisir racun ) dan tidak merokok di sembarang tempat ",ujarnya.

Semetara warga lainnya Rudi warga Simpang Limun menilai pentingnya mnjaga kesehatan dengan tidak merokok."Rokok termasuk Makruh sebaiknya hindari rokok , pola hidup yg sehat tidak Merokok di area dilarang merokok dan jangan membuang puntung rokok sembarangan harus menyadari bahaya mengintai", ucapnya.

Dengan semakin luasnya informasi dan kesadaran, diharapkan masyarakat dapat beralih ke gaya hidup yang lebih sehat dan produktif tanpa rokok. Pemerintah pun terus berkomitmen memperkuat regulasi terkait kawasan tanpa rokok demi menciptakan lingkungan yang lebih bersih dan sehat bagi semua.