KBRN, Makassar: Daun kersen (Muntingia calabura) dikenal sebagai tanaman herbal yang banyak dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional di Indonesia. Tanaman ini mengandung senyawa bioaktif yang berperan penting dalam menjaga daya tahan tubuh dan menunjang kesehatan secara alami.

Dilansir dari halodoc.com, daun kersen mengandung flavonoid, saponin, tanin, dan vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan serta antibakteri alami. Kandungan tersebut membuat daun kersen dipercaya mampu membantu mencegah infeksi dan menjaga keseimbangan fungsi tubuh.

Daun kersen berperan dalam meningkatkan sistem imun dengan cara melindungi sel tubuh dari serangan radikal bebas. Konsumsi air rebusan daun kersen secara rutin dinilai membantu tubuh tetap fit, terutama pada musim hujan.

Senyawa flavonoid dan saponin pada daun kersen juga memiliki sifat antiinflamasi yang dapat meredakan peradangan. Manfaat ini berguna untuk membantu mengurangi nyeri sendi, panas dalam, serta gangguan radang ringan.

Selain itu, daun kersen diketahui dapat membantu mengontrol kadar gula darah. Kandungan senyawa aktifnya bekerja menyerupai insulin alami sehingga berpotensi mendukung pengelolaan diabetes.

Manfaat lain dari daun kersen adalah membantu menjaga kesehatan jantung melalui kemampuannya menurunkan tekanan darah dan mengontrol kadar kolesterol. Antioksidan di dalamnya turut melindungi pembuluh darah dari kerusakan akibat peradangan.

Dalam sistem pencernaan, daun kersen bersifat antibakteri dan mampu membantu mengatasi diare serta mencegah sembelit. Konsumsi rebusan daun kersen secara teratur juga dinilai dapat menormalkan proses buang air besar. (Jusmarkurniawansyah/RRI)