RRI.CO.ID, Madiun - Muaythai Kabupaten Madiun menerapkan latihan periodisasi persiapan umum bagi atlet. Hal ini untuk meningkatkan strength dan endurance.

Pelatih Muaythai Kabupaten Madiun Mochtaruzi menyampaikan muaythai Kabupaten Madiun melakukan periodisasi dalam latihan atlet. Latihan untuk meningkatkan kekuatan otot-strenght dan ketahanan fisik-endurance.

“Jadi untuk pola latihan pada dasarnya masih persiapan umum. Seperti endurance, strength, flexibilitas dan lain-lain“kata Mochtar, Selasa, 13 Januari 2026.

Mochtar merinci periodisasi latihan meliputi Tehnik, drill tehnik, sparing partner, senam, endurance, streeng, flexibity, speed, bersansak, passing hingga evaluasi. Latihan yang dilakukan atlet diantaranya lari, sprint, angkat beban, aksi reaksi, jump, keseimbangan serta lainnya.

Mochtar menambahkan Muaythai Kabupaten Madiun juga melakukan pembibitan atlet untuk Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) 2027. Sehingga jumlah atlet muaythai Kabupaten Madiun yang diterjunkan bertambah jumlahnya pada Porprov mendatang.

Mochtar menyampaikan latihan berlangsung di Camp Pangeran Timur hampir setiap hari. Latihan dilaksanakan sore hari, kecuali Sabtu dan Minggu. Ada sekitar 10 atlet yang aktif mengikuti latihan muaythai Kabupaten Madiun.