RRI.CO.ID, Madiun: Pembahasan mengenai Narcissistic Personality Disorder (NPD) semakin sering muncul di kalangan generasi muda. Namun, tidak semua gejala NPD terlihat jelas. Beberapa tanda justru kerap tersembunyi dan sulit dikenali dalam kehidupan sehari-hari.

Psikolog Andi Cahyadi menjelaskan bahwa banyak orang hanya memahami narsistik sebagai perilaku suka pamer atau ingin dipuji. Padahal, ada sejumlah gejala lain yang lebih halus namun penting untuk diwaspadai.

Salah satu gejala yang jarang disadari adalah kebutuhan validasi yang terselubung. Individu mungkin terlihat rendah hati, tetapi sebenarnya sangat bergantung pada pengakuan orang lain untuk merasa berharga.

Selain itu, sensitivitas berlebihan terhadap kritik juga menjadi tanda yang sering tidak disadari. Bahkan kritik kecil bisa dirasakan sebagai serangan pribadi, sehingga memicu reaksi defensif atau menarik diri.

“Banyak yang tidak sadar bahwa mereka sulit menerima masukan. Ini sering dianggap wajar, padahal bisa menjadi bagian dari pola narsistik,” ujarnya pada selasa, 17 Maret 2026.

Gejala lain yang kerap muncul adalah kecenderungan membandingkan diri secara terus-menerus dengan orang lain. Hal ini bisa menimbulkan perasaan iri atau keinginan untuk selalu terlihat lebih unggul.

Tidak hanya itu, individu dengan kecenderungan NPD juga bisa menunjukkan empati yang terbatas, namun dengan cara yang tidak terlalu mencolok. Misalnya, mendengarkan orang lain tetapi lebih fokus pada diri sendiri atau pengalaman pribadinya.

Andi menambahkan bahwa perilaku manipulatif ringan, seperti mencari simpati berlebihan atau memainkan peran sebagai “korban,” juga dapat menjadi tanda yang sering luput dari perhatian.

Meski demikian, ia mengingatkan bahwa keberadaan satu atau dua gejala tidak langsung berarti seseorang mengalami gangguan kepribadian. Diagnosis tetap memerlukan evaluasi profesional secara menyeluruh.

“Yang penting adalah meningkatkan kesadaran diri. Dengan begitu, kita bisa memahami apakah perilaku kita masih dalam batas wajar atau perlu dibenahi,” jelasnya.