RRI.CO.ID, Madiun- Keluhan mudah lelah, pusing, wajah pucat, hingga jantung berdebar sering dianggap sebagai akibat aktivitas yang padat atau kurang istirahat. Padahal, gejala tersebut dapat menjadi tanda anemia, kondisi yang terjadi ketika tubuh kekurangan sel darah merah atau hemoglobin yang berfungsi mengangkut oksigen ke seluruh jaringan tubuh.

dr. Kun Salimah, Sp.PD, Subsp. H.Onk.M (K), M.Biomed, FINASIM, mengatakan anemia perlu mendapat perhatian serius karena dapat menurunkan kualitas hidup dan memengaruhi fungsi berbagai organ tubuh apabila tidak ditangani dengan baik. "Anemia merupakan kondisi ketika kadar hemoglobin dalam darah berada di bawah nilai normal. Akibatnya, pasokan oksigen ke jaringan tubuh menjadi berkurang sehingga menimbulkan berbagai keluhan," jelasnya beberapa waktu lalu. Umumnya gejala anemia meliputi, mudah lelah dan lemas, pusing atau sakit kepala, wajah tampak pucat, sesak napas saat beraktivitas, jantung berdebar, dan sulit berkonsentrasi.

"Anemia bukanlah penyakit tunggal, melainkan kondisi yang dapat disebabkan oleh berbagai faktor, sehingga penyebabnya harus dicari terlebih dahulu agar penanganannya tepat," ujar dr. Kun Salimah. Menurut dr. Kun Salimah, anemia dapat dialami oleh siapa saja, namun terdapat beberapa kelompok yang lebih berisiko, antara lain remaja putri, wanita usia subur, ibu hamil, lansia, penderita penyakit kronis, pasien dengan gangguan perdarahan, individu dengan asupan gizi yang kurang baik. Kelompok tersebut memerlukan perhatian khusus karena kebutuhan zat besi atau kondisi kesehatannya dapat meningkatkan risiko terjadinya anemia.

Masyarakat dianjurkan segera melakukan pemeriksaan apabila mengalami gejala anemia yang berlangsung terus-menerus atau semakin berat. "Jika seseorang sering merasa lelah tanpa sebab yang jelas, pucat, atau mengalami sesak saat melakukan aktivitas ringan, sebaiknya segera memeriksakan diri ke fasilitas kesehatan untuk mengetahui kadar hemoglobin dan mencari penyebabnya," jelasnya. Pemeriksaan dini dinilai penting untuk mencegah komplikasi dan mempercepat proses penanganan. Anemia yang tidak ditangani dapat berdampak pada kesehatan secara menyeluruh. Pada kondisi tertentu, anemia dapat menyebabkan penurunan daya tahan tubuh, gangguan aktivitas sehari-hari, menurunkan produktivitas, hingga memperberat penyakit yang sudah ada sebelumnya.

Pada ibu hamil, anemia juga dapat meningkatkan risiko komplikasi kehamilan serta memengaruhi kesehatan ibu dan janin. Penanganan anemia dapat dilakukan di puskesmas, klinik, maupun rumah sakit yang memiliki fasilitas pemeriksaan laboratorium. Pemeriksaan meliputi tes darah lengkap dan evaluasi lebih lanjut sesuai dugaan penyebab anemia. Menurut dr. Kun Salimah, pemeriksaan yang komprehensif diperlukan karena anemia dapat disebabkan oleh kekurangan zat besi, kekurangan vitamin tertentu, penyakit kronis, gangguan sumsum tulang, hingga keganasan darah.

Dr. Kun Salimah menjelaskan bahwa penanganan anemia harus disesuaikan dengan penyebab yang mendasarinya. Namun, beberapa langkah umum yang dapat dilakukan antara lain, mengkonsumsi makanan kaya zat besi, asupan vitamin C, menghindari konsumsi teh atau kopi berlebihan, mengkonsumsi suplemen sesuai anjuran dokter, dan menjalani pengobatan penyebab utama. "Yang terpenting adalah jangan hanya mengobati gejalanya. Penyebab anemia harus diketahui terlebih dahulu sehingga terapi yang diberikan benar-benar efektif," tegas dr. Kun Salimah.

Anemia merupakan masalah kesehatan yang sering terjadi dan kerap tidak disadari. Gejala seperti mudah lelah, pucat, dan pusing tidak boleh dianggap sepele. Dengan deteksi dini, pola makan bergizi seimbang, serta pemeriksaan medis yang tepat, anemia dapat ditangani secara efektif sehingga kualitas hidup pasien tetap terjaga. "Apabila gejala anemia muncul dan berlangsung terus-menerus, segera lakukan pemeriksaan. Semakin cepat diketahui penyebabnya, semakin baik pula hasil penanganannya," pungkas dr. Kun Salimah.