RRI.CO.ID, Madiun - ASI merupakan anugrah dari Tuhan yang sangat bermanfaat, demikian seperti yang disampaikan oleh Khoirotul Umi Mahmudah ketua dari Ponorogo Peduli ASI pada Dialog AE Raya Menyapa 5 Agustus 2026.
Menurutnya, menyusui merupakan hal yang pasti dilakukan bagi seorang ibu karena menyusui menjadi hal yang harus dijalani terutama bagi seorang bayi di mana menyusui ini menjadi awal kehidupan yang berkelanjutan.
"ASI adalah air susu ibu yang diterima pada bayi, tanpa tambahan makanan atau minuman apa pun, seperti susu formula, air putih, madu, atau bubur bayi. Pemberian ASI eksklusif dilakukan selama 6 bulan pertama kehidupannya di luar rahim ibu", ujarnya.
Lanjutnya, ASI eksklusif mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan bayi, termasuk protein, lemak, karbohidrat, vitamin, dan mineral dalam proporsi yang tepat. ASI juga mengandung antibodi yang membantu melindungi bayi dari infeksi, khususnya kolostrum yang keluar di awal menyusui, kaya antibodi yang melapisi saluran cerna bayi dan membantu melawan kuman penyebab infeksi. Si Kecil jadi lebih jarang sakit dan terlindungi dari penyakit umum seperti diare dan infeksi saluran napas.
"ASI bisa diberikan dengan menyusui langsung dari payudara atau dikenal juga dengan istilah DBF (direct breastfeeding). Cara ini sangat dianjurkan terutama pada bulan-bulan pertama kehidupan bayi, karena isapannya pada puting payudara bisa langsung merangsang kelenjar susu".
Khoirotul menambahkan, jika ibu mengalami hambatan untuk menyusui langsung, ASI eksklusif tetap bisa diberikan dengan cara diperah terlebih dahulu. ASI bisa diperah menggunakan pompa ASI, baik yang manual maupun elektrik, tergantung mana yang paling nyaman. Setelah diperah, simpan ASI dalam wadah khusus penyimpanan ASI yang terbuat dari bahan bebas BPA dan tertutup rapat.
ASI bisa bertahan sekitar 4 jam di suhu ruang, 3–5 hari di kulkas, dan hingga 6 bulan di freezer. Saat akan diberikan, hangatkan ASI dengan cara merendam wadahnya dalam air hangat.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....