KBRN, Bandar Lampung : Bersin masih sering disalahartikan dengan adanya infeksi virus. Padahal sebenarnya, bersin adalah cara hidung dan saluran pernapasan merespons benda asing yang berusaha masuk. Hal ini berkaitan erat dengan rambut-rambut halus/silia hidung yang menyaringnya.

Bersin akan terjadi ketika hidung mulai merespon sensasi gatal. Hingga ketika bersin terjadi, hidung akan mengeluarkan benda-benda asing yang tidak seharusnya masuk tersebut. Benda asing penyebab bersin selain infeksi virus adalah asap, debu, serbuk sari, bulu, dan bakteri.

Bersin juga sebenarnya bukan pertanda gangguan kesehatan serius. Bahkan, sebenarnya bersin yang menyebabkan pilek akibat infeksi virus tidak membutuhkan obat tetapi hanya perlu istirahat. Berbeda dengan penyebab bersin selain infeksi virus yang biasanya harus diatasi dengan obat antihistamin. Pemberian obat ini juga hanya akan diberikan ketika bersin karena pilek alergi sangat mengganggu aktivitas.

Dalam satu kali bersin, seseorang bisa menghasilkan sekitar 40.000 butir air yang disebut sebagai droplets. Bersin menjadi reaksi penyesuaian tubuh untuk menyingkirkan ingus dan membersihkan rongga hidung dari gangguan partikel asing. Selain itu, ada juga manfaat bersin lainnya yang baik untuk kesehatan. Apa saja? Untuk mengetahuinya, simak penjelasan dalam artikel berikut.

Apa Manfaat Bersin?

Seperti disebutkan sebelumnya, bersin memiliki manfaat untuk membersihkan rongga hidung dari gangguan partikel asing. Bersin inilah yang menjadi bagian penting dari proses kekebalan tubuh untuk menjaga Anda tetap sehat dan bebas dari flu.

Bersin mampu membersihkan saluran hidung, bronkial, dan paru-paru dari debu, serbuk sari, dan zat berbahaya lainnya. Saat bersin, sensor di hidung dan sinus akan mendeteksi iritasi dan mengirim sinyal ke silia kecil untuk mengeluarkannya.

Meski baik untuk kesehatan, Anda harus tetap menjaga adab saat bersin. Jangan sampai Anda bersin sembarangan dan menyemburkan dropletsnya ke orang-orang di sekitar. Sebab, droplets tersebut bisa menularkan penyakit tertentu seperti flu, covid-19, dan lain sebagainya.

Apa bersin itu sehat?

Bersin sehat untuk tubuh Anda. Sebab, refleks yang terjadi ketika bersin mampu menangkal serangan virus dan bakteri yang mencoba untuk menginfeksi. Kecepatan bersin yang sangat kuat mampu menyemburkan ribuan kuman ke udara.

Bersin juga bisa membuat Anda terbebas dari risiko terserang penyakit. Selama tidak disertai dengan gejala lain seperti radang, flu, dan demam, maka bersin yang dialami masih tergolong aman dan tidak berbahaya.

Apa yang Terjadi Pada Tubuh Saat Bersin?

Bersin melindungi tubuh dengan membersihkan hidung dari bakteri dan virus. Ketika ada partikel asing masuk ke hidung Anda, maka otak akan mengirim sinyal untuk menutup erat tenggorokan, mata, dan mulut.

Efek bersin terlalu keras

Bersin terlalu keras bisa memicu masalah serius pada kesehatan seseorang. Saat menghentakan bersin terlalu keras, seseorang akan menciptakan efek whiplash yaitu gerakan maju mundur kepala yang sangat cepat.

Jika tidak berhati-hati, gerakan ini bisa memicu ketegangan otot dan permasalahan pada tulang Anda. Dalam kondisi terparah, bersin yang terlalu keras juga bisa menyebabkan kerusakan pada jaringan dan organ.

Apa jadinya jika bersin ditahan?

Menahan bersin bisa meningkatkan tekanan dalam sistem pernapasan hingga 5-24 kali. Para ahli mengatakan bahwa menahan bersin dapat menyebabkan cedera potensial yang bisa serius. Beberapa cedera tersebut antara lain pecah gendang telinga, infeksi telinga tengah, pecah pembuluh darah, cedera diafragma, dan lain-lain.