KBRN,Sintang : Bullying atau perundungan adalah perilaku agresif yang dilakukan oleh seseorang atau sekelompok orang terhadap seseorang yang lemah atau rentan secara fisik,emosional, atau soaial. Bentuk bullying dapat beragam termasuk pelecehan verbal, fisik, dan psikologis atau perilaku online (cyber bullying). Bullying dapat menyebabkan dampak serius pada kesejahteraan anak termasuk kesehatan mental anak.

Sebagai orang tua kekhawatiran selalu muncul saat melepas anak-anak di luar pengawasan kita. Salah satunya, ketika anak-anak sudah mulai bersekolah. sebagai orang tua kita berharap anak-anak akan merasa aman dan nyaman di lingkungan sekolah. Akan tetapi kita juga akan was-was akan keselamatan anak-anak di sekolah. Bisa jadi anak-anak kita merasa tidak aman dan terluka baik secara fisik maupun mental karena bullying. Berikut ini adalah tips bagi orang tua untuk mendidik anak agar tidak di bully disekolah,seperti :

1. Jalin komunikasi dengan anak . Berbicara dengan anak tentang pengalaman mereka dan memberikan dukungan emosional. Beri dukungan dan dorong anak untuk bicara terbuka tentang kegiatannya sehari-hari.

2. Edukasi tentang bullying kepada anak. Bantu anak untuk menanamkan perilaku anti bullying dengan menjelaskan sikap-sikap yang tidak boleh dilakukan terhada orang lain.

3. Kenali tanda tanda bullying. Orang tua perlu tahu tanda-tanda bullying diantaranya muncul luka atau cidera yang tidak bisa dijelaskan, ada barang pribadi yang rusak dan hilang, perubahan makan, perilaku melukai diri sendiri, lari dari rumah atau bicara ingin bunuh diri, serta sulit tidur.

4. Ajarkan anak untuk menghadapi bullying. Anak harus belajar mengatakan "tidak" atau "berhenti" dengan tegas dan percaya diri jika mereka merasa tidak nyaman atau terancam. Mereka juga harus belajar mencari bantuan dari orang dewasa yang dapat membantu mereka, seperti guru, orang tua, atau konselor. Anak harus belajar membangun jaringan dukungan yang kuat dengan teman-teman dan keluarga.

5. Bangun rasa percaya diri anak. Rasa percaya diri sangat penting untuk mencegah bullying pada anak. Anak yang memiliki rasa percaya diri cenderung kurang rentan terhadap bullying karena mereka lebih percaya diri dan tidak mudah terpengaruh oleh kata-kata atau tindakan negatif orang lain. Dukung anak untuk mengikuti aktivitas positif yang mereka sukai supaya rasa percaya diri dapat terbangun dengan baik. Menjauh atau mengabaikan pembully dapat mengurangi risiko intimidasi sekitar 20 %. Kadang, cara ini juga bisa menghentikan bullying sepenuhnya.

Referensi :

https://www.haibunda.com/parenting/20200219152319-62-81975/5-cara-mendidik-anak-agar-tak-rentan-jadi-korban-bullying

https://www.klikdokter.com/ibu-anak/tips-parenting/cara-mengajarkan-anak-berani-berkata-tidak-saat-dibully?srsltid=AfmBOorXyfyEdVozpiz9kn0G1-bemvgW_tXLWhc48Aa83iCcGozEPZ_X

https://www.fimela.com/parenting/read/5397722/5-tips-mendidik-anak-agar-tidak-dibully-di-sekolah