KBRN, Baubau : Meski munculnya kerutan sulit dihindari seiring pertambahan usia, ada cara menghilangkan kerutan di wajah secara alami yang bisa Anda coba. Anda pun dapat menggunakan bahan-bahan alami yang mudah ditemukan di rumah. Dengan begitu, kulit wajah sehat dan awet muda pun dapat Anda wujudkan.

Selain bertambahnya usia, ada beberapa faktor lain yang dapat memicu munculnya keriput atau kerutan di wajah, seperti gaya hidup tidak sehat, paparan sinar matahari, kebiasaan merokok, hingga posisi tidur yang menekan wajah sehingga menimbulkan garis-garis halus.

Dilansir dari Halodoc, Bagi sebagian orang, keriput wajah dapat menyebabkan gangguan rasa percaya diri. Jika anda sudah merasa terganggu dengan keriput wajah yang muncul, anda bisa mengatasi keriput wajah dengan berbagai cara. . Nah, berikut beberapa jenis cara yang bisa dilakukan:

- Rajin Menggunakan Tabir Surya saat Beraktivitas di Luar

Jangan lupa untuk menggunakan tabir surya ketika anda beraktivitas di luar ruangan. Bukan hanya mencegah berbagai gangguan kesehatan pada kulit, kebiasaan ini bisa membuat kulit wajah tetap sehat sehingga terhindar dari munculnya keriput wajah.

- Batasi Asupan Gula yang Dikonsumsi

Sebaiknya batasi makanan dan minuman yang diolah menggunakan gula tambahan. Terlalu banyak kadar gula yang anda konsumsi dapat memicu munculnya masalah penuaan dini, salah satunya keriput wajah. Hal ini disebabkan kadar gula darah yang terlalu tinggi akan memicu gangguan pada kolagen kulit.

- Perbanyak Mengonsumsi Makanan yang Mengandung Antioksidan

Kulit adalah organ tubuh yang paling sering terpapar oleh polutan sehingga berisiko menyebabkan gangguan atau kerusakan jaringan pada kulit. Memenuhi kebutuhan antioksidan bisa menjadi salah satu cara mencegah kerusakan kulit yang menyebabkan keriput wajah. Mengonsumsi buah dan sayur yang kaya akan antioksidan menjadi salah satu cara yang bisa dilakukan untuk memenuhi kebutuhan antioksidan dalam tubuh.

- Bersihkan Wajah dengan Baik

Setelah beraktivitas seharian, sebaiknya jangan lupa untuk membersihkan wajah dengan tepat. Riasan wajah yang tidak dibersihkan dengan baik dapat menyebabkan kerusakan pada kulit wajah yang memicu keriput wajah. Namun, saat membersihkan wajah hindari menggosok wajah terlalu keras.

- Pastikan Tubuh Terhidrasi

Ketika tubuh mengalami dehidrasi, kondisi ini menyebabkan kulit menjadi kering sehingga memicu munculnya keriput atau kerutan pada wajah. Untuk itu, pastikan anda mengonsumsi air putih yang cukup setiap harinya agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik.