KBRN,Kendari: Hadir di acara Tamu Smart di Programa satu rri Kendari ,ibu .Wiralis.S,TP,MSi.Med, Dosen kesehatan di kampus Poltekes kota kendari, mengambil tema perbincangan yang di pandu oleh Yudha .”Gizi anak terancam si PICKY EATER.

Apa itu Picky eater?: Picky eater adalah kondisi di mana anak-anak menjadi sangat selektif dalam memilih makanan. Mereka seringkali menolak berbagai jenis makanan, bahkan yang sebelumnya disukai. Kondisi ini bisa menjadi sangat mengkhawatirkan bagi orang tua karena berpotensi mengancam gizi anak: Bagaimana pikcky eater dapat menjadi ancaman pertumbuhan dan perkembangan?

. Kekurangan Nutrisi: Anak picky eater berisiko kekurangan vitamin, mineral, dan nutrisi penting lainnya yang dibutuhkan untuk tumbuh kembang secara optimal.

2. Gangguan Pertumbuhan: Kekurangan nutrisi dapat menghambat pertumbuhan fisik dan perkembangan kognitif anak.

3. Penyakit Kronis: Dalam jangka panjang, kekurangan gizi dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit kronis seperti obesitas, diabetes, dan penyakit jantung. Dampak psikologi yang mungkin muncul paada anak yang picky eater?

. Apa tanda anak picky eater , Picky eater pada anak ditandai dengan perilaku memilih-milih makanan yang sangat selektif. Berikut adalah beberapa tanda umum yang perlu diperhatikan: 1. Menolak makanan baru: Anak enggan mencoba makanan yang belum pernah dicicipi sebelumnya, meskipun sudah disajikan berulang kali.

2. Memiliki daftar makanan favorit yang sangat terbatas: Anak hanya mau makan jenis makanan tertentu dan menolak makanan lain, bahkan yang bergizi.

3. Memiliki tekstur makanan kesukaan: Anak hanya menyukai makanan dengan tekstur tertentu, misalnya saja yang lembut atau renyah.

4. Menolak makanan dengan warna atau aroma tertentu: Anak mungkin menghindari makanan dengan warna yang mencolok atau memiliki aroma yang kuat.

5. Membuang makanan: Anak seringkali membuang makanan di piringnya, meskipun sebelumnya terlihat tertarik.

6. Sulit makan di tempat umum: Anak merasa tidak nyaman makan di luar rumah atau di lingkungan yang baru.

7. Bermain-main dengan makanan: Anak lebih suka bermain dengan makanan daripada memakannya. 8. Mengalami perubahan nafsu makan secara tiba-tiba: Anak yang sebelumnya makan dengan lahap, tiba-tiba menjadi sangat pilih-pilih.:

Bagaimana Solusi Mengatasi Anak Picky Eater? 1. Perkenalkan Makanan Baru Secara Bertahap: Campurkan dengan Makanan Favorit: Campurkan sedikit makanan baru dengan makanan yang sudah disukai anak.. Ulangi Penyajian: Sajikan makanan baru beberapa kali dengan cara yang berbeda. Jadikan Makanan Menarik: Buat presentasi makanan menjadi lebih menarik dengan bentuk atau warna yang unik. Buat Jadwal Makan yang Teratur: Jadwal makan yang teratur dapat membantu merangsang nafsu makan anak.: Biarkan anak mencoba makan sendiri, meskipun akan sedikit berantakan.