Hidup Sederhana Ditengah Tren FOMO

RRI.CO.ID, Kendari – Tren di media sosial membuat banyak orang mudah merasa tertinggal ketika melihat aktivitas, gaya hidup, hingga pencapaian orang lain. Kondisi ini dikenal dengan istilah Fear of Missing Out (FOMO), yaitu rasa khawatir tertinggal dari pengalaman atau tren yang sedang diikuti banyak orang.

FOMO dapat mendorong seseorang mengikuti sesuatu bukan karena benar-benar membutuhkan, melainkan karena tidak ingin merasa berbeda. Mulai dari membeli barang yang sedang viral, mencoba tempat makan yang ramai dibicarakan, hingga mengikuti berbagai tren di media sosial.

Di tengah kondisi tersebut, hidup sederhana dapat menjadi pilihan untuk menjalani keseharian dengan lebih sadar. Seseorang tidak harus selalu mengikuti tren untuk merasa bahagia atau diterima dalam lingkungan sosial. Memilah kebutuhan dan keinginan dapat membantu menghindari keputusan yang hanya didasarkan pada tekanan sosial.

Hidup sederhana juga bukan berarti menghindari kesenangan atau tidak boleh menikmati hasil kerja. Justru, gaya hidup ini lebih menekankan kemampuan untuk menentukan prioritas, menggunakan sesuatu sesuai kebutuhan dan tidak menjadikan kehidupan orang lain sebagai ukuran kebahagiaan.

Pada akhirnya, tidak semua hal yang sedang tren harus diikuti. Menjalani kehidupan sesuai kemampuan dan kebutuhan dapat membuat seseorang lebih leluasa menentukan pilihan tanpa terus merasa harus mengejar apa yang dimiliki orang lain.