Cegah Stunting sejak Dini, Kunci Generasi Sehat dan Berkualitas

RRI.CO.ID, Kendari – Upaya pencegahan stunting perlu dilakukan sejak dini, bahkan sejak sebelum kehamilan hingga masa pertumbuhan anak. Stunting merupakan kondisi gagal tumbuh pada anak akibat kekurangan gizi kronis, terutama dalam 1.000 hari pertama kehidupan, yang dapat berdampak pada perkembangan fisik dan kognitif anak di masa depan.

Pencegahan stunting dapat dimulai dari pemenuhan gizi seimbang bagi calon ibu, ibu hamil, hingga anak balita. Asupan makanan bergizi seperti protein hewani, sayur, buah, serta suplemen yang dianjurkan tenaga kesehatan menjadi faktor penting dalam mendukung tumbuh kembang optimal anak. Selain itu, pemeriksaan kesehatan rutin juga diperlukan untuk memantau kondisi ibu dan anak secara berkala (Kementerian Kesehatan RI, 2023).

Tidak hanya faktor gizi, pola asuh dan kebersihan lingkungan juga berperan besar dalam mencegah stunting. Pemberian ASI eksklusif selama enam bulan, dilanjutkan dengan makanan pendamping ASI yang bergizi, serta menjaga sanitasi dan akses air bersih menjadi langkah penting yang harus diperhatikan oleh keluarga.

Pemerintah terus mendorong berbagai program percepatan penurunan stunting melalui edukasi masyarakat, pemberian bantuan gizi, hingga layanan kesehatan terpadu di posyandu. Peran aktif masyarakat, khususnya orang tua, sangat dibutuhkan agar upaya ini dapat berjalan maksimal dan berkelanjutan (BKKBN, 2024).

Dengan kesadaran dan langkah pencegahan yang dilakukan sejak dini, diharapkan angka stunting di Indonesia dapat terus menurun. Generasi yang sehat dan berkualitas menjadi kunci utama dalam mewujudkan masa depan bangsa yang lebih baik.