KBRN, Kendari: Jenis-jenis Bunga dan Manfaatnya bagi Kesehatan, Macam-Macam Bunga dan Kegunaannya, Bunga yang Bermanfaat, Jenis Bunga yang Memiliki Manfaat Kesehatan, Manfaat Bunga untuk Kesehatan, Macam-Macam Tanaman Hias dan Manfaatnya, Tanaman Hias Bunga dan Manfaatnya, Jenis Bunga Yang Mempunyai Khasiat Obat.
Bunga merupakan sebuah tanaman hias yang sangat digemari oleh banyak orang, tidak hanya kaum wanita saja, tetapi tidak sedikit pula pria yang menyukai bunga dan menanam bunga di pekarangan rumahnya.

Tahukah anda, dibalik bentuk dan warna bunga yang terlihat sangat indah, ternyata bunga juga memiliki banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan. penasaran, jenis bunga apa saja yang bermanfaat bagi kesehatan? Simak ulasan selengkapnya pada artikel di bawah ini.

Sumber ini dikutip dari Info kesehatan, Sabtu (29/3/2025). Berikut ini beberapa jenis bunga yang dipercaya memiliki khasiat dan manfaat bagi kesehatan tubuh, diantaranya yaitu :

1. Bunga Mawar

Bagi anda para penyuka bunga, tentu bunga ini sudah tidak asing lagi bagi anda. Biasanya bunga mawar sering dijadikan sebagai cinta kepada seseorang, namun tahukah anda ternyata bunga mawar juga sudah sejak lama digunakan sebagai bahan alami untuk melakukan perawatan kecantikan dan kesehatan tubuh.

Hal ini dikarenakan, di dalam bunga mawar mengandung beberapa zat dan senyawa penting yang sangat berkhasiat seperti fenolat yang berfungsi sebagai zat anti-inflamasi dan kaya akan kandungan vitamin.

Manfaat bunga mawar bagi kesehatan dipercaya dapat mencegah beberapa jenis penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung, diabetes dan bahkan kanker. Bagian bunga mawar merah yang paling sering dimanfaatkan yaitu pada bagian kelopak bunganya.

Caranya yaitu dengan dijemur hingga kering dan dijadikan teh atau manisan.

2. Bunga Melati

Jenis bunga lainnya yang memiliki manfaat untuk kesehatan yaitu bunga melati, bunga melati memang sering digunakan sebagai hiasan dalam acara pernikahan.

Namun disamping itu, ternyata bunga melati juga bisa kita manfaatkan sebagai obat tradisional untuk mengobati berbagai jenis penyakit tertentu. Di dalam bunga melati mengandung beberapa jenis zat yang dapat menyehatkan tubuh, seperti linalcohol, indole, alcohol benzilic, asetat benzilic dan jasmon.

Manfaat bunga melati untuk kesehatan dipercaya dapat membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi, menstabilkan kadar gula darah, detoksifikasi tubuh, menyehatkan usus, ginjal dan juga dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan.

Cara untuk mendapatkan manfaat dari bunga melati ini sama seperti bunga mawar, yaitu dengan mengeringkan dan dijadikan teh untuk diminum secara rutin setiap hari.

3. Bunga Kecombrang

Bunga kecombrang ini memiliki banyak nama sebutan lain yang berbeda-beda di tiap-tiap daerah, mulai dari bunga kincung, bunga honje, bunga sambuang dan bunga kantan.

Bunga kecombrang ini memiliki banyak kandungan zat dan nutrisi penting yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh seperti vitamin, mineral, saponin, polifenol, flavonida, fenolik, tanin, alkaloid, triterpenoid, steroid, glikosa, antimikroba dan juga kaya akan kandungan senyawa antioksidan.

Manfaat bunga kecombrang bagi kesehatan dipercaya dapat dijadikan sebagai obat penyakit kulit, melancarkan produksi ASI, menghilangkan bau badan, mengobati luka, menurunkan tekanan darah tinggi, membersihkan darah, memperkuat tulang dan gigi.

4. Bunga Turi

Di Indonesia, khususnya di daerah yang berada di Pulau Jawa sering memanfaatkan bunga turi ini sebagai bahan masakan atau lalapan dan juga pelengkap pecel.

Di dalam bunga turi mengandung banyak gizi dan nutrisi penting yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh seperti protein, karbohidrat, lemak, kalsium, zat besi, fosfor, kalium dan beberapa jenis vitamin yang sangat diperlukan oleh tubuh.

Manfaat bunga turi untuk kesehatan dipercaya mampu mengobati sariawan, rabun senja, disentri, melancarkan produksi ASI, menurunkan demam, meringankan sakit kepala, meredakan batuk dan pilek. Cara mengolahnya, anda bisa jadikan bunga ini sebagai bahan untuk membuat teh.

5. Bunga Rosella

Bunga rosella sendiri terdiri dari dua jenis yang dibedakan berdasarkan warnanya, ada bunga rosella berwarna merah dan ungu. Sudah sejak lama bunga ini dijadikan sebagai obat tradisonal yang sangat berkhasiat untuk kesehatan tubuh dan dijadikan minuman teh.

Pada bagian kelopak bunga rosella mengandung beberapa jenis zat dan vitamin mulai dari vitamin A, vitamin C, protein esensial, kalsium dan terdapat 18 jenis asam amino yang termasuk arginina dan legnin yang sangat bermanfaat untuk membantu meremajakan sel dalam tubuh.

Menurut pernyataan dari ilmuan bernama Chung San dari Medical University, Taiwan. Bunga rosella berkhasiat untuk menurunkan resiko terkena penyakit jantung, karena dengan rutin minun teh dari bunga rosella dapat mengurangi jumlah plak pada dinding pembuluh darah.

Selain itu, manfaat bunga rosella juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah dan membantu menstabilkan tekanan darah bagi penderita hipertensi. Masih banyak lagi manfaat bunga rosella lainnya yang bisa anda dapatkan dengan rutin minum teh bunga rosella bagi kesehatan tubuh.

6. Bunga Hibiscus (Kembang Sepatu)

Bunga Hibiscus atau dikenal juga dengan nama bunga sepatu bisa dikonsumsi dengan cara mengeringkan dan dijadikan sebagai minuman teh hangat, karena di dalam bunga ini mengandung banyak zat dan nutrisi penting yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Kelopak bunga sepatu yang masih segar bisa kita manfaatkan sebagai lalapan atau bisa juga diolah menjadi manisan dan salad.

Rasa dari bunga Hibiscus ini mirip seperti buah cranberry dengan ada sedikit rasa lemon. Di dalam Bunga Hibiscus mengandung senyawa bernama Anthocyanin dan antioksidan yang cukup tinggi, kedua senyawa ini sangat bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol dalam darah.

7. Bunga Miana

Bunga Miana memiliki nama ilmiah Coleus hybrid, bunga ini terlihat sangat indah dan memiliki warna daun yang cerah. Bunga Miana ini juga ternyata sering dimanfaatkan sebagai tanaman obat yang berkhasiat untuk menyembuhkan penyakit wasir.

Cara mengobati wasir dengan bunga miana sangatlah mudah, anda cukup merebus 10 lembar daun miana dengan 2 gekas air sampai mendidih, biarkan air rebusannya sampai tersisa 1 gelas saja. Setelah itu, saring dan dinginkan air rebusan daun miana hingga cukup hangat untuk diminum. Minum sampai habis secara rutin dan teratur 2-3 kali sehari untuk mengobati penyakit wasir yang sedang anda derita.

8. Bunga Elderflower

Jenis bunga berkhasiat berikutnya yaitu bunga Elderflower, bunga ini bisa kita olah untuk dijadikan minuman sehat yang berkhasiat untuk pengobatan. Bunga ini memiliki banyak sekali kandungan zat dan senyawa yang berkhasiat seperti bioflavonoid, flavonol (isoquercitrin, quercetin, dan anthocyanin), triterpenoid (β-amyrin, eritrodiol dan asam oleanolic), asam chlorogenic (asam cinnamic).

Bunga Elderflower ini dipercaya sangat berkhasiat untuk meredakan batuk dan pilek, infeksi pada sinus, dijadikan sebagai obat pencahar perut, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menurunkan kadar gula darah, hipertensi dan juga mengurangi pembengkakan serta mengobati luka. Untuk mendapatkan berbagai manfaat tersebut, anda bisa mengolah bunga ini untuk dijadikan teh.

9. Bunga Lilac

Jenis bunga lilac ini memang masih sangat jarang kita temukan di Indonesia, namun bunga ini memiliki banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan. Bunga ini memiliki aroma yang sangat harum dan khas, sehingga bunga ini sering diolah untuk dijadikan sebagai pengharum ruangan.

Selain itu, bunga lilac juga dapat dijadikan sebagai bahan makanan seperti selai, manisan, campuran es krim, sorbet dan juga campuran pada minuman. Rasa dari bunga ini hampir mirip seperti lemon, bunga ini biasanya akan banyak tumbuh ketika memasuki musim semi di beberapa negara di luar negeri sana.