KBRN, Kendari: Dalam usaha untuk membersihkan buah-buahan sebelum dikonsumsi, banyak orang mungkin bertanya-tanya apakah mencuci buah dengan sabun adalah pilihan yang aman atau tidak. Praktik ini telah menjadi perdebatan, mengingat kekhawatiran terkait dengan residu sabun yang mungkin tertinggal pada buah dan berpotensi masuk ke dalam tubuh kita.

Menurut ahli kesehatan masyarakat, Dr. Lisa Anderson, mengatakan Mencuci buah dengan sabun dapat membantu menghilangkan kotoran atau pestisida yang mungkin menempel pada kulit buah.

Namun, Dr. Anderson juga menyarankan untuk menggunakan sabun dengan bijak. "Penting untuk memastikan bahwa buah-buahan dicuci secara menyeluruh dengan air bersih setelah menggunakan sabun, untuk menghilangkan residu sabun yang tidak diinginkan."

Di sisi lain, Asosiasi Ahli Gizi Amerika merekomendasikan untuk menggunakan air saja dalam mencuci buah-buahan. Mereka menjelaskan bahwa "air bersih yang digunakan dengan cara yang tepat sudah cukup untuk menghilangkan sebagian besar kotoran atau residu yang mungkin ada pada buah-buahan."

Tetapi, para ahli menyarankan bahwa bagi orang-orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah atau yang rentan terhadap infeksi, seperti anak-anak kecil atau orang dewasa yang sedang sakit, menggunakan sabun dalam jumlah sedikit dan memastikan berkumur dengan air bersih secara menyeluruh dapat membantu mengurangi risiko terpapar kuman atau pestisida yang mungkin ada pada buah-buahan.

Dengan demikian, keputusan untuk mencuci buah dengan sabun atau tidak sebaiknya dipertimbangkan dengan hati-hati, berdasarkan kondisi kesehatan individu dan jenis buah yang hendak dicuci. Konsultasikan dengan ahli gizi atau dokter jika Anda memiliki kekhawatiran khusus tentang kebersihan buah-buahan yang dikonsumsi.