KBRN, Kendari: Seiring dengan makin meningkatnya kesadaran akan kesehatan rambut, muncul perdebatan baru terkait kebiasaan sehari-hari: apakah aman menggunakan shampo setiap hari? Beberapa ahli menyatakan bahwa sering mencuci rambut dengan shampo dapat menghilangkan minyak alami yang melindungi kulit kepala dan rambut. Ini dapat mengakibatkan rambut menjadi kering dan rapuh, serta menyebabkan kulit kepala mengalami masalah seperti ketombe atau iritasi.

Dilansir dari helath.havard.edu Menurut Dr. Lisa Guerrero, seorang dermatolog dari Harvard Medical School, "Menggunakan shampo setiap hari tidak selalu diperlukan, terutama jika Anda memiliki rambut normal hingga kering."

Dr. Guerrero menyarankan untuk mempertimbangkan penggunaan shampo hanya beberapa kali seminggu untuk menjaga keseimbangan minyak alami rambut.

Namun, ada pendapat lain dari ahli perawatan rambut seperti Dr. Eva Simmons O'Brien, seorang ahli dermatologi dari Mayo Clinic, yang menyatakan bahwa frekuensi mencuci rambut tergantung pada jenis dan kondisi rambut individu.

"Orang dengan rambut berminyak mungkin perlu mencuci rambut setiap hari, sementara mereka dengan rambut kering dapat melakukannya lebih jarang," kata Dr. Simmons O'Brien.

Meskipun ada pandangan beragam, konsensus umum di antara para ahli adalah pentingnya menyesuaikan kebiasaan perawatan rambut dengan kebutuhan individu. Menggunakan shampo yang sesuai dengan jenis rambut dan mengimbangi dengan kondisi kulit kepala yang sehat adalah kunci untuk menjaga rambut tetap sehat dan terawat.

Bagi yang ingin mengetahui lebih lanjut tentang perawatan rambut yang tepat, konsultasikan dengan dokter kulit atau ahli perawatan rambut untuk saran yang lebih spesifik sesuai dengan kebutuhan pribadi.