KBRN, Kendari: Sebagian orang percaya bahwa kuku yang tampak putih atau pucat adalah tanda seseorang mengalami kurang darah atau anemia. Kepercayaan ini cukup populer dan sering dijadikan patokan awal untuk menilai kondisi kesehatan tubuh secara kasat mata. Namun, benarkah warna kuku bisa dijadikan indikator medis untuk anemia?

Menurut dr. Riana Nirmala dari RSUP Dr. Sardjito, warna pucat pada kuku memang bisa menjadi salah satu gejala anemia, tetapi tidak bisa dijadikan satu-satunya patokan. Ia menjelaskan bahwa kuku yang terlihat lebih pucat dari biasanya bisa menjadi tanda sirkulasi darah yang kurang baik, termasuk anemia. Namun untuk memastikannya, seseorang tetap perlu menjalani pemeriksaan kadar hemoglobin melalui tes laboratorium (KlikDokter, diakses pada 30 Juni 2025).

Lebih lanjut, kuku yang tampak putih atau pucat juga bisa disebabkan oleh kondisi lain seperti gangguan fungsi hati, penyakit ginjal kronis, atau kekurangan nutrisi tertentu. Bahkan, paparan bahan kimia, cat kuku, atau kebiasaan menggigit kuku bisa memengaruhi warna alami kuku. Karena itu, jika perubahan warna kuku berlangsung lama atau disertai gejala lain seperti lemas, pusing, dan sesak napas, sebaiknya segera periksakan ke dokter.

Kesimpulannya, kuku putih bisa menjadi salah satu tanda anemia, namun tidak selalu berarti demikian. Jangan hanya menilai kesehatan dari tampilan kuku saja. Diagnosis tetap harus didasarkan pada pemeriksaan medis yang menyeluruh agar tidak salah dalam mengenali kondisi tubuh.