Manfaat Susu untuk Tmbuh Kembang Anak
- 06 Jun 2024 16:45 WIB
- Kaimana
KBRN, Kaimana: Susu memiliki manfaat yang sangat penting bagi manusia serta sebagai sumber nutrisi paling lengkap lantaran di dalamnya terdapat banyak kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Mengutip berbagai sumber yang ada , Para ahli gizi menyampaikan bahwa susu termasuk sumber protein hewani yang dibutuhkan untuk mendukung tumbuh dan kembang optimal anak.
Mengacu pada Peraturan Menteri Kesehatan RI Nomor 28 Tahun 2019 tentang angka kecukupan gizi yang dianjurkan untuk masyarakat Indonesia pada dasarnya anak di usia enam sampai 12 tahun membutuhkan 40 sampai 55 gram protein setiap hari. melihat pentinnya minum susu bagi anak selain untuk pentumbuhan , kalsium dalam susu juga dibutuhkan dalam pembentukan struktur tulang.
Susu juga dapat menjadi "pengantar" gizi yang baik bagi anak. Pemberian susu dapat membantu mengurangi risiko anak mengalami kekurangan gizi dan anemia.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....