RRI.CO.ID, Kaimana - Memakai hijab sepanjang hari bukan berarti kesehatan rambut bisa diabaikan justru, rambut yang tertutup membutuhkan perhatian ekstra karena kondisi kulit kepala cenderung lebih lembap, tertutup, dan mengalami gesekan dengan kain. Dirangkum dari berbagai sumber salah satunya dari situs hellosehat.com berikut langkah perawatan rambut untuk Anda pengguna hijab.

Berikut adalah 5 tips esensial agar rambut Anda tetap sehat, kuat, dan bebas rontok meski mengenakan hijab setiap hari:

1. Pastikan Rambut Benar-Benar Kering

Kesalahan paling umum adalah mengenakan hijab saat rambut masih basah atau lembap. Hal ini adalah "resep instan" untuk munculnya ketombe, aroma tidak sedap (apek), dan melemahnya batang rambut.

Solusinya: Gunakan hair dryer dengan suhu rendah atau keringkan secara alami sebelum memakai inner hijab. Rambut yang basah jauh lebih rapuh dan mudah patah saat tertekan kain.

2. Hindari Ikatan yang Terlalu Kencang

Menguncir rambut terlalu kuat di bawah hijab dapat menyebabkan Alopecia Traksi, yaitu kerontokan akibat tarikan terus-menerus pada akar rambut.

Solusinya: Gunakan ikat rambut berbahan kain yang lembut (seperti scrunchie) dan hindari mengikat di titik yang sama setiap hari untuk mengurangi tekanan pada folikel rambut.

3. Pilih Bahan Hijab dan Inner yang Bernapas

Bahan kain sangat menentukan sirkulasi udara di kulit kepala. Kain sintetis yang panas dapat memerangkap keringat dan sebum.

Solusinya: Pilih inner (ciput) dan hijab berbahan katun atau serat bambu yang memiliki daya serap tinggi. Jangan lupa untuk mengganti inner setiap hari agar bakteri dari keringat tidak menumpuk.

4. Biarkan Rambut "Bernapas" di Rumah

Setelah seharian tertutup dan terikat, rambut butuh waktu untuk pulih. Tekanan dari hijab bisa menghambat sirkulasi darah di kulit kepala.

Solusinya: Segera lepas hijab dan urai rambut saat Anda berada di dalam rumah. Lakukan pijatan ringan pada kulit kepala selama 5 menit untuk merangsang aliran darah dan pertumbuhan rambut.

5. Nutrisi dari Dalam dan Luar

Rambut yang tertutup sering kali kekurangan paparan udara segar, sehingga membutuhkan asupan nutrisi tambahan agar tidak kusam dan rapuh.

Solusinya: Gunakan hair tonic atau serum setelah keramas untuk memperkuat akar. Selain itu, pastikan konsumsi makanan yang kaya akan Biotin, Zinc, dan Protein untuk menutrisi rambut dari dalam.