Ini Dia akibat Terlalu Sering Menahan Buang Air Kecil

RRI.CO.ID, Jayapura – Buang air kecil adalah suatu proses pengeluaran sisa limbah dari tubuh melalui urine. Mungkin terlihat sepele jika menahan buang air kecil, tapi cukup berbahaya bagi tubuh.

Menahan buang air kecil sesekali waktu karena kondisi tertentu sebenarnya tidak masalah, Tetapi jika menjadi kebiasaan dapat meningkatkan risiko terjadinya masalah kesehatan. Berikut dampak dari menahan buang air kecil yang dilansir dari Siloam Hospital.

1. Rasa Nyeri dan Tidak Nyaman

Salah satu akibat menahan buang air kecil, adalah timbulnya rasa nyeri dan tidak nyaman di area kandung kemih. Ini terjadi karena kandung kemih memiliki batas dalam menampung urine. Jika urine terus-menerus di tahan, maka kandung kemih akan semakin penuh dan akhirnya meregang sehingga menyebabkan nyeri.

2. Batu Kandung Kemih

Kebiasaan menahan buang air kecil dapat membuat proses berkemih tidak tuntas dan menyisakan sisa urine di kandung kemih. Kebiasaan ini memicu terbentuknya batu kandung kemih. Kondisi ini menyebabkan rasa nyeri saat buang air kecil, nyeri perut bagian bawah, hingga urine bercampur darah.

3. Inkontinensia Urine

Akibat menahan buang air kecil selanjutnya adalah inkontinensia urine. Yaitu kebocoran urine atau mengompol karena melemahnya otot kandung kemih. sering menahan kencing juga dapat membuat otot kandung kemih mengencang. Akibatnya, lama-kelamaan kekuatan otot akan mengendur dan elastisitasnya berkurang.

4. Nyeri Pinggang

Akibat menahan buang air kecil juga bisa menyebabkan timbulnya rasa nyeri di pinggang. Ketika kandung kemih hampir penuh, saraf di organ tersebut sudah aktif sehingga memunculkan keinginan untuk buang air kecil.

5. Infeksi Saluran Kemih

Infeksi saluran kemih menjadi salah satu alasan selanjutnya untuk jangan menahan buang air kecil. Infeksi saluran kemih disebabkan oleh penumpukan bakteri di sekitar pembukaan uretra. Ketika urine tertahan, bakteri akan berkembang biak dan dapat menyebabkan infeksi di saluran kemih.

6. Batu Ginjal

Kebiasaan menahan buang air kecil juga berpotensi memicu terbentuknya batu ginjal. Batu ginjal terjadi karena tumpukan asam urat atau kalsium, yang berikatan dengan bahan kimia oksalat atau fosfor.