RRI.CO.ID, Jayapura - Cuaca dingin sering dianggap sebagai penyebab utama penyakit, padahal suhu panas ekstrem juga meningkatkan risiko kesehatan. Kondisi tersebut terjadi, karena respons tubuh terhadap cuaca serta kemampuan virus bertahan dalam lingkungan tertentu.

Melansir updateimun.id, perubahan cuaca yang drastis dapat memengaruhi daya tahan tubuh manusia. Paparan sinar matahari yang berkurang, juga berpotensi menurunkan asupan vitamin penting bagi sistem kekebalan tubuh.

Salah satu faktor utama, adalah dehidrasi yang terjadi ketika tubuh kehilangan banyak cairan saat cuaca panas. Kekurangan cairan membuat selaput lendir hidung dan tenggorokan mengering, sehingga pertahanan tubuh menjadi berkurang.

Selaput lendir, berperan penting sebagai pelindung alami yang membantu menangkap kuman sebelum memasuki tubuh manusia. Ketika lapisan tersebut mengering, virus dan bakteri lebih mudah masuk serta menyebabkan gangguan kesehatan serius.

Selain kondisi tubuh, faktor lingkungan dan perilaku manusia turut memengaruhi risiko terserang penyakit saat panas. Banyak orang memilih ruangan berpendingin udara, sehingga tubuh mengalami perubahan suhu yang cukup drastis.

Perbedaan suhu antara lingkungan luar dan dalam ruangan, dapat memberikan tekanan sementara pada sistem pernapasan. Ruangan berpendingin dengan ventilasi kurang baik, juga memudahkan penyebaran virus antarmanusia melalui udara tertutup.

Dari sisi mikrobiologi, beberapa jenis virus tetap mampu bertahan dan menular meskipun kondisi cuaca sedang panas. Virus tertentu, bahkan lebih mudah menyebar pada udara kering yang sering terjadi saat musim kemarau.

Partikel virus dapat terbawa bersama debu dan angin, yang jumlahnya meningkat selama periode cuaca panas. Kondisi tersebut membuat risiko paparan penyakit tetap ada, meskipun suhu lingkungan sedang tinggi sekalipun.

Gangguan kesehatan akibat cuaca panas, tidak hanya berupa infeksi, tetapi juga kelelahan panas yang berbahaya. Oleh karena itu, masyarakat disarankan menjaga hidrasi, kebersihan, dan menghindari paparan matahari secara berlebihan.

Memahami hubungan antara cuaca, daya tahan tubuh, dan penyebaran virus membantu menjaga kesehatan sehari-hari lebih baik. Kesadaran terhadap risiko cuaca ekstrem, menjadi langkah awal untuk mencegah berbagai penyakit yang mungkin muncul.