KBRN, Jayapura: Di era digital, teknologi memudahkan kita terhubung dengan siapa saja, kapan saja, dan di mana saja.

Adanya media sosial, hingga platform virtual, memungkinkan komunikasi tanpa batas, namun kemajuan teknologi bukan pengganti kehangatan tatap muka.

Berbagai kemudahan tersebut, justru membuat banyak orang semakin terisolasi meski secara teknis selalu 'terhubung'. Tak dapat dipungkiri, inilah salah satu dampak kehidupan digital, yaitu berkurangnya interaksi sosial secara langsung.

Sherry Turkle, dalam bukunya 'Reclaiming Conversation: The Power of Talk in a Digital Age,' menjelaskan digital mengubah komunikasi. Namun, bukan berarti teknologi harus dijauhi, kuncinya adalah menyeimbangkan kehidupan nyata dan maya.

Gunakan fasilitas digital untuk mempermudah komunikasi jarak jauh. Tetapi, tetap prioritaskan waktu berkualitas dengan orang terdekat secara offline.

Misalnya, dengan membatasi penggunaan gawai saat bersama keluarga atau teman, agar menciptakan momen dan memperkuat ikatan. Dengan begitu, teknologi menjadi alat bantu, bukan pengganti interaksi manusiawi.

Kita juga bisa memanfaatkan teknologi, untuk memperluas koneksi yang bermakna. Contohnya, dengan bergabung dalam komunitas online yang positif, atau mengikuti webinar inspiratif.

Kita juga tetap boleh menggunakan aplikasi pertemuan virtual, untuk tetap terhubung dengan sahabat dan keluarga yang jauh. Yang terpenting, adalah kesadaran untuk tidak terjebak dalam kesibukan digital, yang justru membuat kita lupa pada hubungan nyata.

Hidup di era digital adalah tentang bijak memilih. Mari bijak gunakan kemajuan ini, karena teknologi hadir untuk mempermudah hidup, bukan menggantikan esensi dari hubungan yang sesungguhnya.